Основатель Сахаджа Йоги

Сайты о духовности

Статьи о Сахаджа Йоге

Притчи мудрости

Свет (эфир)

Эфир является элементом Вишудди-чакры, поэтому он особенно используется для ее очистки. Для этого на открытом месте запрокиньте голову и посмотрите широко открытыми глазами на чистое небо, дышите глубоко и спокойно две-три минуты. Внимание сосредоточьте на Сахасраре-чакре (темени головы). В этом положении рекомендуется громко и протяжно пропеть "Аллах ху Акбар" шестнадцать раз, так как у Вишудди-чакры шестнадцать лепестков. "Аллах ху Акбар" переводится как "Бог Велик".

Ни для кого не секрет, что наше эмоциональное состояние и наши мысли влиют на наше общее состояние и отношение со стороны. Именно элемент эфира несет в себе информационную составляющую и тем самым соединяет нас с окружающим миром, с другими людьми. Даже если мы ничего не сказали или не сделали открыто, наши эмоции и мысли активны и способны действовать на другого человека. Если Вы негативно подумали или сказали о человеке и если его отношение к Вам так же негативно, то в таком случае Вы попросту обменяетесь негативной энергией, а если же тот человек позитивен или индифферентен к Вам, то весь мысленный и эмоциональный негатив, направленный от Вас в его сторону, возвращается к Вам обратно. Отсюда совершенно неуместен вопрос: "Откуда столько зла в этом мире?!" - Нужно начать с самого себя! Первым шагом будет являться контроль за собой, дабы остановить наконец свою негативную реакцию на внешние факторы. Через некоторое время Вы постепенно научитесь не реагировать, а просто обращать внимание в качестве непредвзятого свидетеля, лишь при этом делая бандан ("покрутив бандан") или написав проблему в записке.


Бандан для решения вопросов

Чтобы решить какую-то проблему, напишите ее пальцем правой руки на левой ладони. Выводить каждую букву не нужно, главное "сформулировать ее в голове". Над левой ладонью выполните семь раз арочный бандан правой рукой (от основания ладони левой руки до кончиков пальцев и назад - это один арочный бандан). А затем пальцами правой руки делайте круговые банданы вокруг левой ладони (по часовой стрелке!) до появления прохладного потока на темени и на левой ладони.

При этом молитесь от всего сердца: "Мать, да исполнится воля Твоя", или "Господи, да исполнится воля Твоя", полностью принимая Божественную волю. Важно выполнять рекомендацию искренне и исходя из своей мудрости и благоразумия.


Записка с проблемой перед портретом

Для решения какой-то серьезной внутренней проблемы, можно воспользоваться написанием записки (письма), обращенной к Шри Матаджи, с указанием этой проблемы. Формат и содержание текста совершенно произвольны. В письме необходимо искренне попросить Шри Матаджи о благополучном решении. После написания записку надо положить возле портрета Шри Матаджи на несколько дней. Таким образом посредством эфира суть проблемы и ее решение будут отданы на волю Божественной Силы.


Выветривание

Такой метод очистки тонкого тела как выветривание используется для всех чакр. Особенно он незаменим для правого канала, где нельзя использовать очистку свечой. Для этого левую ладонь оставьте открытой (если Вы сидите, можете положить ее на колено), а правой сделайте круговой бандан (вращаете кистью) по часовой стрелке в области очищаемой чакры. По вибрациям на левой ладони Вы можете диагностировать, какие вибрации у этой чакры. Наши руки после получения самореализации посредством элемента эфира стали нашими помощниками, инструментами в процессе очистки тонкого тела.

«В Сахаджа Йоге вы должны работать своими руками. Как Я уже говорила вам, только думая, вы не сможете управлять своей машиной, вы должны использовать свои руки. Вы должны использовать свои руки с полным пониманием того, где вы находитесь, кто вы и что эти вибрации означают.» Шри Матаджи, основатель Сахаджа Йоги

Выветриванием можно почистить отдельную чакру или "пройтись" по всему каналу (любому из трех - левому, правому или центральному) и уделить внимание всем чакрам. Во время этой чистки можно использовать дополнительно утверждения или мантры.


Основные разделы:
Методы самопознания

Что дает Сахаджа Йога?

Кундалини

Чакры

САМОРЕАЛИЗАЦИЯ

Медитация

Вибрационное осознание

Вопросы и ответы



Подробнее о практике

Медитация
Поднятие Кундалини и бандан
Балансировка каналов
Утверждения и мантры
Использование пяти элементов:
     света (эфира), воздуха
     воды, огня, земли
Чистка лимонами
Приготовление и использование
масла гхи с камфорой

Использование масел
для головы и тела

Музыкотерапия:
     звук "Ом", биджа-мантры, ноты,
     раги, баджаны и каввали
Лунный календарь
Методы чистки Муладхары-чакры
Методы чистки Свадистан-чакры
Методы чистки Наби-чакры
Методы чистки Войда
Методы чистки Анахата-чакры
Методы чистки Вишудди-чакры
Методы чистки Агия-чакры
Методы чистки левого канала
Методы чистки правого канала