Раньше я была человеком, который впадал в крайности, который ходил по краю. Я отличалась крайностями. Излишние эмоции, неуравновешенное поведение. Я была крайностями, а крайности были мною. "Крайности были моей судьбою", - так я думала перед Сахаджа-йогой. Я говорила самой себе: "В конце концов, я была воспитана матерью, которая выражала саму себя, свои эмоции и даже любовь в такой же дикой, бесконтрольной манере - ударами рук, горящими глазами, ядовитыми словами, слетающими с уст. Бесконтрольно и истерически, с бьющимся сердцем, с горящим от злобы, зависти, ревности и негодования лицом".
Теперь с помощью инструментов медитации и интроспекции, которые мне дала Сахаджа-йога, я могу видеть опасность прежде, чем будет слишком поздно. Я могу видеть надвигающуюся негативность прежде, чем я открываю рот, выпаливаю язвительное замечание, горячусь из-за воображаемой мелочи, высказываю бессмысленное негативное замечание, о котором даже не спрашивали. И в промежутке между одной мыслью и другой я могу изменить направление, устранить негативность. Вместо того, чтобы барахтаться в грязи неуравновешенного поведения, я греюсь в свете Духа.
Как результат, мои отношения с моей семьей, моими друзьями, моими коллегами, с каждым, с кем я общаюсь, восстановились, сменились с бурных, непредсказуемых, непостоянных на спокойные и легкие. Под любящим материнским руководством Шри Матаджи я, в конце концов, выросла.
»» следующая статья »» |
Выборочные статьи по разделу:![]() |
САЙТ В СОЦСЕТЯХ:![]() |