Основатель Сахаджа Йоги

Сайты о духовности

Духовная литература

Йога ×
Йога через пробуждение Кундалини Каждый человек от рождения имеет скрытую духовную энергию, которая является отображением первозданной Энергии Вселенной. Ее называют Кундалини. Это энергия, которая, пробуждаясь, объединяет все чакры и дает нам Йогу, то есть "союз" со Всепроникающей энергией Вселенской любви. Она представляет Собой первозданную, преобразовывающую, исцеляющую силу, предназначенную для достижения нашей человеческой системой оптимального состояния существования. Открыть» Получите самореализацию! Самореализация ("атма сакшат кар", пер с санскрита "проявление своего духа") - это духовная трансформация человека, позволяющая соединиться с Абсолютной энергией. Этот союз, йогу осуществляет энергия Кундалини. Открыть»
О Сахаджа Йоге Основанная на современных знаниях и подтвержденная научными исследованиями, Сахаджа Йога позволяет через 2-3 месяца обучения добиться заметных позитивных изменений в здоровье, семейных отношениях и на работе. Открыть» Медитация Медитация – состояние сознания, в которое мы попадаем спонтанно, как только Кундалини проходит через Сахасрару-чакру. Это важное событие на тонком плане. Это и есть Йога, союз с Божественным и начальная стадия целиком нового осознания. Открыть»

Чакры и каналы - тонкое тело ×
Тонкая система Наряду с разветвленной нервной системой, отвечающей за восприятие физического мира, внутри человеческого организма находиться еще и так называемая тонкая система, регулирующая эмоциональное, интеллектуальное, психологическое и духовное существование людей. Данная энергетическая система, называемая также тонким телом, состоит из трех энергетических каналов, называемых нади, и семи основных энергетических центров - чакр. Открыть» Чакры Муладхара-чакра расположена у основания позвоночника с его внешней стороны. Главное качество Муладхары - невинность, которая формирует основу надлежащего (дхармичного) поведения. Свадхистана-чакра расположена на уровне аппендикса (на ширину ладони ниже пупка). Основополагающее качество Свадхистаны - это творчество. Открыть»
Каналы Существует три основных энергетических канала - левый канал (ида), правый канал (пингала) и центральный канал (сушумна). Они связывают между собой различные чакры нашего тонкого тела. Открыть» Чакры у древних славян Знание о чакрах существовало и в русском ведизме. Психоэнергетические центры, то есть чакры, имели славянские названия: Муладара - Исток, Свадхистана - Зарод, Манипура - Живот, Анахата - Сердце, Вишудха - Горло, Аджна - Чело, Сахасрара - Родник. Открыть»

Практика - методы очищения и самопознания ×
Общие сведения Этот раздел сайта является практическим справочником по очистке тонкого тела, а на этой странице перечислены основные методы практики. Открыть» Базовые методы Поднятие Кундалини и бандан. Балансировка каналов. Мантры. Утверждения (молитвы, аффирмации). Использование масел, использование плодов, использование музыки.Открыть»
Очищение чакр и каналов Методы чистки Муладхара-чакры, Свадхистана-чакры, Манипура-чакры, Войда, Анахаты-чакры, Вишудха-чакры, Хамса, Лалита и Шри-чакры, Аджна-чакры, левого канала, правого канала. Открыть» Лечение заболеваний Согласно традициям востока, причины наших духовных и физических недугов кроются в нарушении баланса тонкой энергетической системы человека, проявляющемся в истощении определенных энергетических каналов и нарушениях (блокировках) тех или иных энергетических центров – чакр. Открыть»

Вопросы и ответы ×
Практические рекомендации Ответы на вопросы в формате практических рекомендаций. Открыть» Методы очищения тонкого тела Ответы на вопросы по методам чистки тонкого тела. Открыть»
О Сахаджа Йоге Ответы на вопросы, касающиеся Сахаджа Йоги. Открыть» Разное Ответы на различные другие вопросы, не вошедшие в тематические разделы. Открыть»

Личный опыт ×
Получение самореализации В этом разделе размещены восемьдесят шесть историй личного опыта людей, получивших духовную самореализацию. Истории наполнены впечатлениями переживания этого бесценного опыта, а также описания изменений в жизни после этого события... Открыть» Поиск и другой опыт Шестьдесят шесть историй этого раздела повествуют о важных моментах в жизни людей, посвятивших себя поиску духовности. Эти рассказы не только не оставят равнодушными, но они, возможно, будут способны передать крупицы мудрости читателям... Открыть»

Статьи ×
Питание Статьи о правильном питании, как о неотъемлимом условии для эффективного самопознания и саморазвития... Открыть» Практика Статьи о практических методах в духовных практиках... Открыть»
Астрология Звезды и планеты — это не только объекты внешнего мира: они пребывают и внутри нас как путеводные огни нашей души... Открыть» Это интересно Статьи для общего кругозора, посвященные околодуховным темам... Открыть»

Карта сайта

Методы самопознания
Такое особое состояние сознания, когда в глубокой интроспекции разум познает самое себя, называют озарением, или самоосознанием. В обыденной жизни такие феномены редки и спонтанны, но посредством практикования медитаций по методу Сахаджа-йоги оказалось возможным наблюдать такие состояния достаточно часто и регулярно.

Йога через пробуждение Кундалини
Каждый человек от рождения имеет скрытую духовную энергию, которая является отображением первозданной Энергии Вселенной. Ее называют Кундалини. Это энергия, которая, пробуждаясь, объединяет все чакры и дает нам Йогу, то есть "союз" со Всепроникающей энергией Вселенской любви. Она представляет Собой первозданную, преобразовывающую, исцеляющую силу, предназначенную для достижения нашей человеческой системой оптимального состояния существования.

Получите самореализацию!
Самореализация ("атма сакшат кар", пер с санскрита "проявление своего духа") - это духовная трансформация человека, позволяющая соединиться с Абсолютной энергией. Этот союз, йогу осуществляет энергия Кундалини.

О Сахаджа-йоге
Основанная на современных знаниях и подтвержденная научными исследованиями, Сахаджа-йога позволяет через 2-3 месяца обучения добиться заметных позитивных изменений в здоровье, семейных отношениях и на работе.
 

Что такое Сахаджа-йога?
Сахаджа-йога - это уникальный метод самопознания, направленный на установление внутреннего баланса физического, эмоционального и ментального состояния человека. Это не просто теория или набор упражнений, это живая наука, которая открывается шаг за шагом по мере углубления медитации и обретения более ощутимого опыта.

 

Вибрационное осознание
Пробужденная энергия Кундалини устанавливает связь индивидуального сознания человека со вселенским Божественным сознанием, существующее в форме всепроникающих сверхтонких вибраций, заполняющих собой все видимое нами мироздание. После Самореализации эти вибрации могут ощущаться как прохладный ветерок.

 

Шри Матаджи о самореализации
Что говорит основатель Сахаджа-йоги, доктор медицины и философии, о процессе самореализации, то есть пробуждении энергии Кундалини. Выдержки из ее книги "Метасовременная эпоха".

 

Преимущества занятий Сахаджа-йогой
Сотни тысяч людей по всему миру обнаружили, что проблемы со здоровьем, вредные привычки и многие формы психического и эмоционального дисбаланса исчезают, после того как они начинают практиковать Сахаджа-йогу. Занятия Сахаджа-йогой всегда бесплатны, просты и легко доступны каждому.

 

Статистика опросов
В городах России и Украины в разное время с помощью специальных социально-психологических процедур изучалось влияние Сахаджа-йоги на жизнедеятельность человека в ее психологических, физиологических и социальных проявлениях. Контингент обследованных составили лица, практикующие ее, а также контрольные группы, которые не практиковали Сахаджа-йогу. В отчетах рассмотрены различные эффекты влияния Сахаджа-йоги на человека.

Медитация
Несмотря на всю популярность медитации, сегодня очень немногие могут сказать, что же это в действительности такое.
 

О медитации
Медитация – состояние сознания, в которое мы попадаем спонтанно, как только Кундалини проходит через Сахасрару-чакру. Это важное событие на тонком плане. Это и есть Йога, союз с Божественным и начальная стадия целиком нового осознания. Медитация опирается на тренировку, в которой мыслящий ум становится расслабленным и безмолвным, таким образом, что промежутки между мыслями прогрессивно расширяются.

 

Ответы на распространенные вопросы о медитации
Что такое медитация? Где появилась медитация? Какую пользу дает медитация в повседневной жизни? Чем она отличается от релаксации, размышления, концентрации или гипноза? Какое время суток наиболее удачно для медитации? Как лучше медитировать? Как долго должна длиться медитация?...

 

Советы начинающим для углубления медитации
Освоить медитацию нелегко, но проявите упорство: возможно, это самое полезное из того, что вы когда-либо делали. Чтобы достичь состояния умиротворения, потребуется практика, поэтому терпение, без сомнения, является ключевой составляющей прогресса в медитации. В статье собраны двенадцать важных советов, которые, возможно, пригодятся вам в ваших ежедневных медитациях.

 

О пользе медитации для здоровья
О том, что медитация помогает победить стресс, справиться с тревогой, помогает при гипертонии, в лечении эпилепсии, при наркозависимости, при СДВГ, при депрессии, при астме, благотворно влияет на мозг. Роль медитации в лечении и предупреждении сердечных болезней и рака.

 

Медитация с детьми
Дети способны медитировать. Более того, дети могут медитировать, как взрослые, или даже лучше. Они могут медитировать, чувствовать вибрации и исправлять себя. В Сахаджа-йоге предусмотрены творческие методы медитации через установление сбалансированного союза с маленьким ребенком.

 

Шри Матаджи о медитации
Рекомендации основателя Сахаджа-йоги, Шри Матаджи, в том, как проводить медитации. Советы по разрешению проблем во время медитации. О необходимости медитировать без усилий и напряжения и о многом другом.

 

Статья в журнале о медитации
На протяжении столетий было выдвинуто очень много точек зрения и концепций по медитации, но необходимо заметить, почти все эти представления о медитации не выражают сути тех процессов, которые возникают в организме человека, медитирующего по методике Сахаджа-йоги.

Тонкая система
Наряду с разветвленной нервной системой, отвечающей за восприятие физического мира, внутри человеческого организма находиться еще и так называемая тонкая система, регулирующая эмоциональное, интеллектуальное, психологическое и духовное существование людей.

Чакры
Чакры - это тонкие энергетические центры, расположенных в местах нервных сплетений. Чакра в переводе с санскрита означает "колесо". В нашем тонком теле расположены семь основных чакр, каждая из которых соответствует ступени эволюции.
 

Муладхара-чакра

 

Свадхистана-чакра

 

Манипура-чакра

 

Войд

 

Анахата-чакра

 

Вишудха-чакра

 

Хамса-чакра

 

Лалита-чакра и Шри-чакра

 

Аджна-чакра

 

Сахасрара-чакра

Каналы
Существует три основных энергетических канала - левый канал (ида), правый канал (пингала) и центральный канал (сушумна). Они связывают между собой различные чакры нашего тонкого тела.
 

Сушумна-нади (центральный канал)

 

Ида-нади (левый канал)

 

Пингала-нади (правый канал)

Чакры у древних славян
Знание о чакрах существовало и в русском ведизме. Психоэнергетические центры, то есть чакры, имели славянские названия: Муладара - Исток, Свадхистана - Зарод, Манипура - Живот, Анахата - Сердце, Вишудха - Горло, Аджна - Чело, Сахасрара - Родник.

Общие сведения о практике
Этот раздел сайта является практическим справочником по очистке тонкого тела, а на этой странице перечислены основные методы практики.

Базовые методы практики
 

Поднятие Кундалини и бандан

 

Мантры

 

Утверждения (молитвы, аффирмации)

 

Яма и нияма

 

Контроль речи

 

Пранаяма

 

Пратьяхара

 

Очищение водой

 

Шубитинг и записки

 

Использование масел

 

Использование плодов

 

Использование музыки

 

Очищение пятью элементами

Методы очистки чакр и каналов
 

Методы чистки Муладхара-чакры

 

Методы чистки Свадхистана-чакры

 

Методы чистки Манипура-чакры

 

Методы чистки Войда

 

Методы чистки Анахаты-чакры

 

Методы чистки Вишудха-чакры

 

Методы чистки Хамса, Лалита и Шри-чакры

 

Методы чистки Аджна-чакры

 

Методы чистки левого канала

 

Методы чистки правого канала

Лечение заболеваний
Согласно традициям востока, причины наших духовных и физических недугов кроются в нарушении баланса тонкой энергетической системы человека, проявляющемся в истощении определенных энергетических каналов и нарушениях (блокировках) тех или иных энергетических центров - чакр.

Вопросы и ответы
 

Практические рекомендации
Ответы на вопросы в формате практических рекомендаций.

 

Методы очищения тонкого тела
Ответы на вопросы по методам чистки тонкого тела.

 

О Сахаджа-йоге
Ответы на вопросы, касающиеся Сахаджа-йоги.

 

Разное
Ответы на различные другие вопросы, не вошедшие в тематические разделы.

Личный опыт
 

Получение самореализации
В этом разделе размещены истории личного опыта людей, получивших духовную самореализацию. Истории наполнены впечатлениями переживания этого бесценного опыта, а также описания изменений в жизни после этого события.

 

Поиск и другой опыт
Истории этого раздела повествуют о важных моментах в жизни людей, посвятивших себя поиску духовности. Эти рассказы не только не оставят равнодушными, но они, возможно, будут способны передать крупицы мудрости читателям.

Статьи
 

Питание
Статьи о правильном питании, как о неотъемлимом условии для эффективного самопознания и саморазвития.

 

Практика
Статьи о практических методах в духовных практиках.

 

Строки мудрости
Статьи, способные вдохновить и настроить на внутренний поиск своего "я".

 

Это интересно
Статьи для общего кругозора, посвященные околодуховным темам.

Обратная связь (отправить сообщение)




Посетите наши сайты

Шри Матаджи - основатель
Сахаджа-йоги


Проект сайтов "Омкара"

Ислам и Сахаджа-йога

Библиотека духовной литературы

САЙТ В СОЦСЕТЯХ: