Я была доброй в положительной обстановке, однако не всегда могла разрешить конфликт. Мне не нравилась конфронтация. Работа в негативной атмосфере могла разрушить меня. И я не имела понятия, как общаться с трудными личностями. Иногда удавалось "обезоружить их добротой", но иногда это казалось крайне неискренним, и в итоге становилось только хуже. Я часто пыталась предотвратить конфликты смешными шутками и импровизированным юмором. Но если кто-то принципиально решил меня не любить, все мои усилия оканчивались крахом. Я была склонна сосредотачиваться на негативности, которая только порождала еще большую негативность во мне.
Я также стремилась балансировать свои эмоции. Когда я была счастлива, я хотела общаться, смеяться, наслаждаться своей жизнью и маленькими радостями. Когда у меня был спад, то я "впадала в спячку", становилась настолько чувствительной, что никого не хотела видеть, и пыталась защититься от любого вреда, держась подальше от всех. И все это длилось до тех пор, пока это настроение не рассеивалось. Если кто-то делился со мной своими проблемами, я просто впитывала их, пытаясь нести этот груз. Люди не чувствовали облегчения, но вот я ощущала давление, я чувствовала груз, который накапливался на моих плечах и загромождал ум.
Я, в основном, всегда позитивно настроена даже в трудные времена. Я никогда сознательно не подавляю себя и не позволяю другим подавлять самих себя. Когда я училась в начальной школе, мне хотелось, чтобы другие не чувствовали себя ущемленными. Я обычно выступала "миротворцем", желающим, чтобы все жили дружно, включая моих разведенных родителей. Мои одноклассники думали, что я могу стать медсестрой, потому что я постоянно сопровождала поцарапавшихся детей в медпункт, или что могу стать социальным работником, поскольку люди часто полагались на меня. Но даже тогда я не могла представить себя в этой роли, так как, впитав их страдания, я сама не смогла бы освободиться.
Я страдала эмоциональной неустойчивостью, в основном, из-за нераспознанной болезни щитовидной железы, которую после тридцати лет я, наконец-то, начала лечить. Я знала, что скрываться от проблем не является их решением, но у меня не было сил, чтобы справиться со всем без эмоций. Тогда я обратилась за помощью к натуропату, и мне стало лучше. Я напоминала себе об этом благословении и пыталась мыслить позитивно, чтобы пройти через следующую волну.
Я сходила на одну йогу, которая основана на неконтролируемых упражнениях, прыжках вверх-вниз, ударах, размахивании руками и монотонном пении. Упражнения показались мне небезопасными, бессмысленными и случайными. В конце концов, я почувствовала себя оскорбленной наставником, который закатил глаза и попытался "прочесть мои мысли". Он попробовал уличить меня в чем-то и смутил меня перед моими друзьями. Я разрыдалась и решила никогда туда не возвращаться.
В другом месте, которое я посетила, кто-то снимал специальное видео, а люди казались безразличными. Так что я взяла какую-то литературу и никогда там больше не появлялась. Еще в одном месте пытались прощупать мои органы, это было некомфортно и казалось насильственным. Мне также сказали, что я должна купить белое кимоно для "создания атмосферы". Я разочаровалась и больше туда не приходила. Я раньше занималась физическими упражнениями йоги, но на сей раз искала йогу для преображения ума. Не важно, сколько бы потребовалось денег, я была готова платить, мне, действительно, очень хотелось ощутить спокойствие.
Другой мой знакомый посоветовал карты Таро, медитацию и массу других парапсихологических практик, которые вызвали у меня только тревогу. Мне, знаете ли, не очень комфортно общаться с мертвыми! К тому же уже несколько раз меня сильно расстраивали предсказания будущего. В последний раз, когда я это позволила сделать, мне предсказали, что я брошу мужа, и эта идея, завладев мной, повлияла на первый год моего брака. Как только я выбросила из головы эту мысль, мое отношение к браку нормализовалось, и все пришло в баланс. Мои друзья посоветовали мне больше никогда не предсказывать судьбу, так как это отнимает энергию, в чем я и сама убедилась. Так закончились мои поиски Истины через экстрасенсов. Как кто-либо другой, кроме меня, может знать то, что хорошо для меня?!
В конце 2007-го года я прочитала в местном журнале о бесплатных занятиях Сахаджа-йогой. Это было открытое мероприятие, я ничего не теряла, и меня приняли там очень радушно. Присутствующий на занятии сказал мне, что коврик для медитации не потребуется, он тактично предложил мне снять обувь и сесть в любое кресло. Я отметила для себя, что хотя некоторые пришли позже, Иоанна, инструктор, кротко приветствовала их и продолжала занятие. В конце занятия приятная женщина по имени Инду дала мне цветок, и я заулыбалась. Затем каждое занятие я очень удивлялась, насколько тепло здесь принимают каждого, даже если они пришли не на все занятие. Никакой специальной одежды, никаких скрытых платежей, никакой надменности и лишних прикосновений, никакой эктрасенсорики, никакого голодания для достижения Нирваны. Просто бесплатные курсы медитации. И атмосфера была настолько мирной, что я почувствовала: "Это замечательное начало для меня".
На второе занятие я привела друга, и мы поделились своими впечатлениями - положительными и спокойными. Я начала изучать свои чакры - энергетические центры, которые составляют мою тонкую систему и располагаются вдоль позвоночника. Я уже много слышала о них, и мне было необычайно интересно узнать больше. На третьем занятии я обнаружила, что с помощью медитации можно развить безмысленное осознание, и что я могу ощущать свои чакры на пальцах рук и ладонях. Сначала я почувствовала слабое, едва уловимое гудение в пальцах, соответствующих Вишудха-чакре. Я узнала, как можно самой очистить эту негативность, и что эта пятая чакра отвечает за общение, отношения, дипломатию, а также за работу щитовидной железы и другие функции. Я была удивлена, так как, действительно, страдала гипотиреозом, и иногда у меня "перехватывало дыхание" от сильных эмоций. Это было именно то, что я хотела узнать. Как можно эффективно общаться с другими, не оскорбляя их, будучи искренней и используя добрые слова, на которые собеседник откликнется? Как можно обезопасить себя от негативности других людей, которая портит мое состояние, мысли и действия?
Вернувшись домой вечером, я в восторге поделилась с мужем своим опытом. Когда я рассказывала ему об ощущениях на указательных пальцах, то почувствовала, как энергия (это можно определить только как энергию) начала стремительно двигаться вверх и вниз по телу и рукам, и я очень взволнованно продолжила свой рассказ. Это было похоже на успокоительную прохладу (как от тигрового бальзама) внутри моего тела. Тогда я встала, и энергия опустилась прямо в ноги и полностью наполнила мое существо. Я смотрела на свои руки и ноги и была поражена, что такое ощущение могло исходить изнутри тела.
Это было настолько ошеломляющим, что я не могла не продолжить занятия. И когда я рассказала об этом друзьям, энергия вновь поднялась во мне и наполнила "знанием" и прекрасным чувством радости. Я узнала, что это была моя энергия Кундалини. Все мы рождаемся с ней, она дремлет и терпеливо ждет в крестцовой косточке, названной "священной" еще древними греками. И после своего пробуждения она начинает питать все энергетические центры тела. Так как в природе Кундалини быть коллективной и распространять знание, я ощущаю ее подъем каждый раз, когда делюсь своим опытом с другими.
»» следующая статья »» |
Выборочные статьи по разделу:![]() |
САЙТ В СОЦСЕТЯХ:![]() |