»  Личный опыт  »  Поиск и другой опыт

Что дает Сахаджа Йога

Я  бы выделила семь главных моментов того, что мне дала Сахаджа Йога.

Во-первых, у начинающего заниматься по этой системе, достаточно быстро появляется ощущение мира и покоя. Ведь в любом событии нашей жизни можно найти и плюсы и минусы. Все зависит от точки зрения самого человека. И занятия Сахаджа йогой постепенно переводят внимание человека с негативных моментов на позитивные. И вдруг начинаешь осознавать, что мир вокруг тебя гораздо чище, радостнее и добрее, чем мы привыкли считать.

Когда в душе появляется больше света и добра, невольно возникает потребность каким-то образом выразить это, и в людях спонтанно проявляются творческие способности. Кто-то начинает писать картины, обнаруживает у себя способность к пению, танцам, а у кого-то происходят более глубокие изменения: женщины, прежде неспособные родить, получают такую возможность. (Ведь рождение ребенка – это высшее проявление творчества природы).

В-третьих, мы знаем, что творческие люди обычно более открыты миру, у них возникает естественная потребность делиться радостью, проявлять щедрость и великодушие. И когда замечаешь эти качества в себе, осознаешь, что "я" не есть это тело, эти эмоции, эти мысли.

В-четвретых, тебе открывается истина, что "я" - это духовное существо. Я являюсь частицей этой Великой Творящей силы, которая своей Любовью создала все, от Вселенной до маленькой букашки. Разные люди называют ее по-разному: Всепроникающая энергия космоса, Бог, Рух, Всемирный банк данных... Но от разницы в терминологии смысл не меняется.

Появляется ощущение, что "я" есть капля, которая является неотъемлемой частицей целого океана. Я прихожу на эту землю, чтобы чему-то научиться. И нет смысла испытывать чувство вины за совершенные ошибки. Нужно просто сделать выводы, откорректировать свое поведение и идти дальше. Разве ребенок испытывает чувство вины оттого, что он падает, когда учится ходить?

Когда уходит чувство вины, рождается мысль о прощении. Весть о любви и прощении еще две тысячи лет назад была принесена людям Иисусом Христом. Он пытался показать людям, что, не прощая, мы мучаем только самих себя. Наш обидчик частенько даже не догадывается об этом. Ведь простить другого, значит освободить себя самого из тюрьмы мрачных мыслей и чувств.

И если бы мы, человечество, еще тогда, приняли эту весть, то где бы мы уже были! Научившись по-настоящему прощать, человек обретает величайшую созидательную силу – силу Любви ко всему живому во вселенной. Ненависть саморазрушительна, созидать можно только Любовью.

Вы можете спросить, зачем я об этом пишу? Я вам отвечу. Мы так устроены: если горем делишься с другим человеком, оно становится наполовину легче, а если делишься радостью, то она увеличивается вдвое.

Эта древняя наука является практическим руководством для каждого, кто готов поработать над собой для улучшения мира внутри и вокруг себя. Желаю всем радости, любви и процветания.

Автор: Ольга Ульянова, Новосибирск