Самопознание - ключевое состояние сознания

Несмотря на большие достижения в областях философии, медицины и биологии, Сознание человека как его первичный аспект (первичное "Я") остается одной из самых неопознанных функций нашей жизнедеятельности. Последнее десятилетие XX века ЮНЕСКО предложила назвать десятилетием "Сознания". Пришло время с эмпирических позиций заглянуть в эту величайшую тайну Вселенной.

РЕКОМЕНДУЕМ ОЗНАКОМИТЬСЯ! Четвертое состояние сознания

Четвертое состояние – это состояние безмысленного осознания, состояние "Турья", или "Нирвичара самадхи". Это высшее состояние сознания превосходит пределы мышления и другие процессы логического разума, это состояние абсолютной тишины, где мы осознаем окружающую нас действительность без "окрашивания" ее проекциями наших мыслей.

Существующие подходы к изучению этого вопроса разнообразны. В этой связи нам представляется целесообразным изучение такого феномена или особого состояния сознания, когда в глубокой интроспекции разум познает самое себя. Этот феномен в нейронауке, в частности, называют инсайтом, или озарением, или самоосознанием. В психологии, в частности, Карл Г. Юнг называл это погружением в "Коллективное Бессознательное". В обыденной жизни такие феномены редки и спонтанны, и в связи с этим трудны для изучения. Но посредством практикования медитаций по методу Сахаджа Йоги оказалось возможным наблюдать такие состояния достаточно часто и регулярно. Медитации, по своему определению, призваны направлять внимание нашего сознания в самого себя, в первичное "Я", способствуя самоосознанию или самопознанию. Но почему же из всех возможных школ, практикующих медитацию, для нас медитация по методу Сахаджа Йоги является наиболее перспективной для изучения подобного феномена?! По ряду причин.

Сахаджа Йога - эффективная система самопознания

Во время медитаций по методу Сахаджа Йоги достигается состояние осознания без мысли, то есть без участия речевых функций, без внутреннего монолога и без зрительных образов. В нейронауке и в психологии обычно сознание и речь или зрительный образ рассматривают как тесно сопряженные функции. Рассматривая модель Сахаджа Йога медитации, мы имеем дело, так сказать, с чистым феноменом сознания, без участия зрительных и речевых функций.

Кроме того, само понятие медитации неоднородно. Разные течения предлагают различные подходы для достижения медитативного состояния. Но суть этих различий заключается в воздействии на разные сферы психической деятельности человека. В настоящее время общепринятой в науке является точка зрения, что психическая деятельность не исчерпывается лишь функцией сознания. Структура психического включает также сферу подсознания, которая связана с индивидуальным и коллективным прошлым, и сферу сверхсознания, связанную с будущим. В большинстве школ, практикующих медитацию, воздействие направлено для достижения состояния подсознания или сверхсознания. В современной европейской психологии довольно хорошо описаны способы воздействия или самовоздействия для погружения в трансовые состояния, связанные со сферой подсознания или сверхсознания. Такие состояния могут быть неконтролируемыми и приводить к болезненным изменениям. В психиатрии известны такие случаи. Сейчас многими современными психиатрами признается тот факт, что некоторые психические заболевания связаны с неконтролируемыми погружениями в сферы подсознания или сверхсознания. В противовес этому медитация по методу Сахаджа Йоги включает работу со сферой Сознания, связанной с настоящим "здесь и сейчас", и это состояние является полностью контролируемым.

И последняя немаловажная причина нашего интереса к Сахаджа Йога медитации - это то, что медитативное состояние может быть достигнуто и воспроизведено многими людьми, практикующими Сахаджа Йогу. Кроме того, практика эта не ведет к пагубным последствиям, а напротив, оказывает благотворное воздействие на организм человека, что опубликовано во многих материалах ("Опыт сахаджа йогов", "Статистика опросов", "О пользе медитации для здоровья").

Сахаджа Йога и самореализация

Сахаджа Йога - это, прежде всего, не теоретические знания, а практическое освоение, личный опыт. Невозможно понять и постичь Сахаджа Йогу без получения самореализации, без личного практического приложения и без коллективных занятий. Более подробно о практике в Сахаджа Йоге...

Сахаджа Йога - это уникальный метод медитации, направленный на установление внутреннего баланса физического, эмоционального и ментального состояния человека.

Сахаджа Йога является не столько набором определенных слов, правил, догм, концепций, сколько методом получения реального опыта самосозерцания и мировоззрения. Она основана на опыте Самореализации, доступном каждому человеку с рождения. Самореализация - это перевод с санскрита термина "атма сакшат кар", что дословно означает "проявление своего духа". Это не ментальный процесс, не гипноз и не самовнушение. В Сахаджа Йоге Ее можно ощутить как прохладный ветерок над головой и на руках. По сути, Самореализация - это энергетическая трансформация человека.

Сахаджa Йога дает прорыв в сознании и позволяет достичь следующей ступени в эволюции. Она создана Шри Матаджи Нирмалой Деви в 1970 и с тех пор распростра-нилась в более чем 90 странах мира, однако, знания, на которых основывается Сахаджа Йога уходят на тысячи лет в прошлое. Сахаджа означает "спонтанно", а Йога - союз с самим собой, т.е. достижение Самореализации, которая является целью всех духовных традиций.

Знание Сахаджа Йоги очень древнее, но оно всегда было доступно лишь очень немногим, существовало в разрозненном состоянии и, обычно, передавалось непосредствено от гуру к ученику. В прошлом было крайне сложно получить Самореализацию. В современное время Шри Матаджи сделала это знание доступным всем, спонтанная массовая Самореализация стала реальным опытом сотен тысяч людей.

Сахаджа Йога не является ответвлением эзотерики: все ее идеи и концепции не идут вразрез с научно подтвержденными законами. В этом ее особенность, как способа отображения Реальности через призму тонкого эмпирического познания. Не все ее концепции и обоснования были научно подтверждены только в силу временного отсутствия у науки способностей это сделать.

Медитация в Сахаджа Йоге

Через медитацию Сахаджа Йоги сознание получает новое измерение, где абсолютная Истина может ощущаться непосредственно нашей центральной нервной системой. И, как результат, наше духовное восхождение совершается абсолютно без усилий, как процесс роста семени в большое дерево. Физический, психический и эмоциональный баланс достигается как побочный эффект восхождения.

Медитируя в Сахаджа Йоге, человек осознает, что не является ни телом, ни умом, ни эго, ни предрассудками, ни эмоциями или интеллектом, а чем-то вечным, находящимся в сердце в чистом, неразрушимом состоянии - Духом. Дух - источник истинных знаний, источник мира и радости. Самореализация (второе рождение, сатори, просветление) - наше соединение с нашим Духом, и получить ее, как говорит Шри Матаджи, право каждого человека от рождения.