Самопознание - ключевое состояние сознания

Несмотря на большие достижения в областях философии, медицины и биологии, сознание человека как его первичный аспект (первичное "Я") остается одной из самых неопознанных функций нашей жизнедеятельности. Последнее десятилетие XX века ЮНЕСКО предложила назвать "десятилетием сознания". Итак, пришло время с эмпирических позиций заглянуть в эту величайшую тайну Вселенной.

РЕКОМЕНДУЕМ ОЗНАКОМИТЬСЯ! Четвертое состояние сознания

Главное предназначение медитации в том, чтобы привести нас к следующему этапу. Это дверь из "дхараны", то есть индивидуальной концентрации, к четвертому состоянию сознания, к турье, или самадхи, то есть к полному растворению индивидуального "я", или к осознанию того, что мы и есть вся Вселенная. Это состояние познания своей истинной природы единства со всем Сущим.

Существующие подходы к изучению этого вопроса разнообразны. В этой связи представляется целесообразным изучение такого феномена или особого состояния сознания, когда в глубокой интроспекции оно познает самое себя. Этот феномен в нейронауке, в частности, называют инсайтом, или озарением, или самоосознанием. В психологии, в частности, Карл Г. Юнг называл это погружением в "Коллективное Бессознательное". В обыденной жизни такие феномены редки и спонтанны, и в связи с этим трудны для изучения. Но посредством практикования медитаций по методу Сахаджа-йоги оказалось возможным наблюдать такие состояния достаточно часто и регулярно. Медитации, по своему определению, призваны направлять внимание нашего сознания в самого себя, в первичное "Я", способствуя самоосознанию или самопознанию. Но почему же из всех возможных школ, практикующих медитацию, для нас медитация по методу Сахаджа-йоги является наиболее перспективной для изучения подобного феномена?! По ряду причин, приводимых ниже.

Сахаджа-йога - эффективная система самопознания

Во время медитаций по методу Сахаджа-йоги достигается состояние осознания без мысли, то есть без участия речевых функций, без внутреннего монолога и без зрительных образов. В нейронауке и в психологии обычно сознание и речь или зрительный образ рассматривают как тесно сопряженные функции. Рассматривая модель медитации Сахаджа-йоги, имеем дело, можно сказать, с чистым феноменом сознания без участия зрительных и речевых функций.

Кроме того, само понятие медитации неоднородно. Разные течения предлагают различные подходы для достижения медитативного состояния. Но суть этих различий заключается в воздействии на разные сферы психической деятельности человека. В настоящее время общепринятой в науке является точка зрения, что психическая деятельность не исчерпывается лишь функцией сознания. Структура психического включает также сферу подсознания, которая связана с индивидуальным и коллективным прошлым, и сферу сверхсознания, связанную с будущим. В большинстве школ, практикующих медитацию, воздействие направлено для достижения состояния подсознания или сверхсознания. В современной европейской психологии довольно хорошо описаны способы воздействия или самовоздействия для погружения в трансовые состояния, связанные со сферой подсознания или сверхсознания.

РЕКОМЕНДУЕМ ОЗНАКОМИТЬСЯ! О природе человеческого сознания

Обладая линейной структурой, рациональный разум не имеет возможности находиться в настоящем, цепочки наших ментальных построений либо погружаются в прошлое, либо устремляются в будущее. Настоящее же находится вне времени и границ. Если настоящее - это "миг между прошлым и будущим", то миг этот представляет собой бесконечный мир единой реальности...

Но дело в том, что такие состояния могут быть неконтролируемыми и приводить к болезненным изменениям. В психиатрии известны такие случаи. Сейчас многими современными психиатрами признается тот факт, что некоторые психические заболевания связаны с неконтролируемыми погружениями в сферы подсознания или сверхсознания. В противовес этому медитация по методу Сахаджа-йоги включает работу со сферой Сознания, связанной с настоящим "здесь и сейчас", и это состояние является полностью контролируемым.

И последняя немаловажная причина нашего интереса к медитации Сахаджа-йоги - это то, что медитативное состояние может быть достигнуто и воспроизведено многими людьми, практикующими Сахаджа-йогу. Кроме того, практика эта не ведет к пагубным последствиям, а напротив, оказывает благотворное воздействие на организм человека, что опубликовано во многих материалах ("Опыт сахаджа-йогов", "Статистика опросов", "О пользе медитации для здоровья").

Сахаджа-йога и самореализация

Сахаджа-йога - это, прежде всего, не теоретические знания, а практическое освоение, личный опыт. Невозможно понять и постичь Сахаджа-йогу без получения самореализации, без личного практического приложения и без коллективных занятий. Более подробно о практике в Сахаджа-йоге...

Сахаджа-йога - это уникальный метод медитации, направленный на установление внутреннего баланса физического, эмоционального и ментального состояния человека.

Сахаджа-йога является не столько набором определенных слов, правил, догм, концепций, сколько методом получения реального опыта самосозерцания и мировоззрения. Она основана на опыте Самореализации, доступном каждому человеку с рождения. Самореализация - это перевод с санскрита термина "атма сакшат кар", что дословно означает "проявление своего духа". Это не ментальный процесс, не гипноз и не самовнушение. В Сахаджа-йоге Ее можно ощутить как прохладный ветерок над головой и на руках. По сути, Самореализация - это энергетическая трансформация человека.

Сахаджa-йога дает прорыв в сознании и позволяет достичь следующей ступени в эволюции. Она создана Шри Матаджи Нирмалой Деви в 1970-ом году и с тех пор распространилась в более чем девяноста странах мира, однако, знания, на которых основывается Сахаджа-йога уходят на тысячи лет в прошлое. Сахаджа означает "спонтанно", а Йога - союз с самим собой, то есть достижение Самореализации, которая является целью всех духовных традиций.

Знание Сахаджа-йоги очень древнее, но оно всегда было доступно лишь очень немногим, существовало в разрозненном состоянии и, обычно, передавалось непосредствено от гуру к ученику. В прошлом было крайне сложно получить Самореализацию. В современное время Шри Матаджи сделала это знание доступным всем, спонтанная массовая Самореализация стала реальным опытом сотен тысяч людей.

Сахаджа-йога не является ответвлением эзотерики: все ее идеи и концепции не идут вразрез с научно подтвержденными законами. В этом ее особенность, как способа отображения Реальности через призму тонкого эмпирического познания. Не все ее концепции и обоснования были научно подтверждены только в силу временного отсутствия у науки способностей это сделать.

Медитация в Сахаджа-йоге

Через медитацию Сахаджа-йоги сознание получает новое измерение, где абсолютная Истина может ощущаться непосредственно нашей центральной нервной системой. И, как результат, наше духовное восхождение совершается абсолютно без усилий, как процесс роста семени в большое дерево. Физический, психический и эмоциональный баланс достигается как побочный эффект восхождения.

Медитируя в Сахаджа-йоге, человек осознает, что не является ни телом, ни умом, ни эго, ни предрассудками, ни эмоциями или интеллектом, а чем-то вечным, находящимся в сердце в чистом, неразрушимом состоянии - Духом. Дух - источник истинных знаний, источник мира и радости. Самореализация (второе рождение, сатори, просветление) - наше соединение с нашим Духом, и получить ее, как говорит Шри Матаджи, право каждого человека от рождения.