|
||||||||
Балансировка каналовКогда наши каналы и чакры чисты, т.е. когда тонкая система находится в балансе, то на ладонях обеих рук ощущаются нежные прохладные вибрации одинаковой интенсивности. Если ощущения на ладонях неодинаковы (Вы чувствуете тепло или покалывания), то необходимо очистить тонкую систему и привести ее в состояние баланса, чтобы медитация была более глубокой и эффективной. При выполнении всех процедур по очистке тонкой энергетической системы внимание старайтесь держать на темени головы (Сахасрара-чакра). Длительность выполнения упражнений зависит от ваших ощущений, обычно это 5-10 минут, пока не пойдут легкие прохладные вибрации. Очищение левого канала
По природе, левый канал холодный, его ещё называют лунным, поэтому ему нужно помочь "согреться" с помощью свечи.
Очищение правого канала
Правый канал может перегреваться, его ещё называют солнечным. Здесь уместно применять выветривание и прикладывать лед.
Очищение центрального каналаОбе руки ладонями вверх положите на колени и направьте к портрету Шри Матаджи. Также можно держать руки и на уровне сердца. Также можно опустить руки к земле. Можно попросить Шри Матаджи очистить центральный канал, устранить всю негативность, которая мешает Кундалини подниматься к Сахасраре-чакре.
Видео-инструкцияДля освоения методов очищения каналов в качестве дополнения Вы можете воспользоваться видео-инструкцией. Продолжительность видеоролика: 01:01 минут, размер 2,2 Мб. Чтобы посмотреть это видео, необходимо установить Flash Player. |
![]() |