Основатель Сахаджа Йоги

Сайты о духовности

Духовная литература

Йога ×
Йога через пробуждение Кундалини Каждый человек от рождения имеет скрытую духовную энергию, которая является отображением первозданной Энергии Вселенной. Ее называют Кундалини. Это энергия, которая, пробуждаясь, объединяет все чакры и дает нам Йогу, то есть "союз" со Всепроникающей энергией Вселенской любви. Она представляет Собой первозданную, преобразовывающую, исцеляющую силу, предназначенную для достижения нашей человеческой системой оптимального состояния существования. Открыть» Получите самореализацию! Самореализация ("атма сакшат кар", пер с санскрита "проявление своего духа") - это духовная трансформация человека, позволяющая соединиться с Абсолютной энергией. Этот союз, йогу осуществляет энергия Кундалини. Открыть»
О Сахаджа Йоге Основанная на современных знаниях и подтвержденная научными исследованиями, Сахаджа Йога позволяет через 2-3 месяца обучения добиться заметных позитивных изменений в здоровье, семейных отношениях и на работе. Открыть» Медитация Медитация – состояние сознания, в которое мы попадаем спонтанно, как только Кундалини проходит через Сахасрару-чакру. Это важное событие на тонком плане. Это и есть Йога, союз с Божественным и начальная стадия целиком нового осознания. Открыть»

Чакры и каналы - тонкое тело ×
Тонкая система Наряду с разветвленной нервной системой, отвечающей за восприятие физического мира, внутри человеческого организма находиться еще и так называемая тонкая система, регулирующая эмоциональное, интеллектуальное, психологическое и духовное существование людей. Данная энергетическая система, называемая также тонким телом, состоит из трех энергетических каналов, называемых нади, и семи основных энергетических центров - чакр. Открыть» Чакры Муладхара-чакра расположена у основания позвоночника с его внешней стороны. Главное качество Муладхары - невинность, которая формирует основу надлежащего (дхармичного) поведения. Свадхистана-чакра расположена на уровне аппендикса (на ширину ладони ниже пупка). Основополагающее качество Свадхистаны - это творчество. Открыть»
Каналы Существует три основных энергетических канала - левый канал (ида), правый канал (пингала) и центральный канал (сушумна). Они связывают между собой различные чакры нашего тонкого тела. Открыть» Чакры у древних славян Знание о чакрах существовало и в русском ведизме. Психоэнергетические центры, то есть чакры, имели славянские названия: Муладара - Исток, Свадхистана - Зарод, Манипура - Живот, Анахата - Сердце, Вишудха - Горло, Аджна - Чело, Сахасрара - Родник. Открыть»

Практика - методы очищения и самопознания ×
Общие сведения Этот раздел сайта является практическим справочником по очистке тонкого тела, а на этой странице перечислены основные методы практики. Открыть» Базовые методы Поднятие Кундалини и бандан. Балансировка каналов. Мантры. Утверждения (молитвы, аффирмации). Использование масел, использование плодов, использование музыки.Открыть»
Очищение чакр и каналов Методы чистки Муладхара-чакры, Свадхистана-чакры, Манипура-чакры, Войда, Анахаты-чакры, Вишудха-чакры, Хамса, Лалита и Шри-чакры, Аджна-чакры, левого канала, правого канала. Открыть» Лечение заболеваний Согласно традициям востока, причины наших духовных и физических недугов кроются в нарушении баланса тонкой энергетической системы человека, проявляющемся в истощении определенных энергетических каналов и нарушениях (блокировках) тех или иных энергетических центров – чакр. Открыть»

Вопросы и ответы ×
Практические рекомендации Ответы на вопросы в формате практических рекомендаций. Открыть» Методы очищения тонкого тела Ответы на вопросы по методам чистки тонкого тела. Открыть»
О Сахаджа Йоге Ответы на вопросы, касающиеся Сахаджа Йоги. Открыть» Разное Ответы на различные другие вопросы, не вошедшие в тематические разделы. Открыть»

Личный опыт ×
Получение самореализации В этом разделе размещены восемьдесят четыре истории личного опыта людей, получивших духовную самореализацию. Истории наполнены впечатлениями переживания этого бесценного опыта, а также описания изменений в жизни после этого события... Открыть» Поиск и другой опыт Шестьдесят четыре истории этого раздела повествуют о важных моментах в жизни людей, посвятивших себя поиску духовности. Эти рассказы не только не оставят равнодушными, но они, возможно, будут способны передать крупицы мудрости читателям... Открыть»

Статьи ×
Питание Статьи о правильном питании, как о неотъемлимом условии для эффективного самопознания и саморазвития... Открыть» Практика Статьи о практических методах в духовных практиках... Открыть»
Астрология Звезды и планеты — это не только объекты внешнего мира: они пребывают и внутри нас как путеводные огни нашей души... Открыть» Это интересно Статьи для общего кругозора, посвященные околодуховным темам... Открыть»

Мантры




Мантры

Для эффективного очищения чакр можно использовать мантры. Мантра - это слог, слово или стих, выполняемый речитативом или пением. Мантра поется на языке санскрит. Когда поется мантра, соответствующая чакра наполняется энергией, которую она недополучала, потому что не выполнялся принцип ее работы (не соблюдались качества в наших мыслях, словах и действиях).

«Движущаяся Кундалини издает звуки, и эти звуки были записаны великими святыми. Так же и каждая чакра имеет слоги в количестве имеющихся в ней подсплетений или, можно сказать, лепестков. <...> Святые, услышав все эти звуки, и создали санскрит, представляющий собой энергию Вайкхари. Эта энергия является инструментом, но чтобы заставить его работать божественно, нужно превратить его в мантру. <...> Мантра - это такая сила слова, которая выражает Дух.»

Шри Матаджи, основатель Сахаджа Йоги  

Существует множество идей относительно того, как следует применять мантры. Кто-то считает, что мантры - это что-то вроде пароля ("сим-сим откройся"), который открывает путь к духовности, а кто-то считает, что мантры просто помогают на время отдохнуть от бесконечной череды мыслей в голове. Чтобы познать, как работают мантры и в каких случаях они помогают, конечно, лучшим способом является практика, проверка на собственном опыте. Но все же можно добавить, что мантры – это обращение к Богу, к чистой Божественной энергии, а потому нет особого смысла повторять их постоянно. Их следует использовать в совокупности в другими методами очищения, и это должно определяться здравым смыслом и получаемым эффектом.

Мантры необязательно произносить вслух, их можно говорить шепотом, можно даже про себя. Важны искренность и концентрация внимания на том аспекте, который описывает та или иная мантра. Самое главное условие эффективности мантр – наличие связи с Тем, к Кому обращены слова мантры. Такая связь устанавливается с помощью активизации энергии Кундалини, которая затем усиливается благодаря различным практическим методам, в том числе и мантрами.

Мантры не рекомендуется произносить низким басовым голосом, лучше тоном немного выше того, который используется при разговоре, так как это помогает очистить левую сторону. Ритм и скорость пусть будут умеренными. Чем больше людей одновременно произносят мантру, тем большей силой она обладает, так как она отражает коллективное намерение. Получаемый в результате звук должен звучать в унисон, он должен быть нежным, чистым и мелодичным.

Всегда надо помнить, что мантра произносится для того, чтобы побудить и удовлетворить Божество, не следует впадать в ритуализм или искусственность. При этом Божеств следует воспринимать как различные персонифицированные аспекты Единого Всемогущего Бога. Мантра - это ключ, который открывает дверь к Духу, к Богу.

«Благодаря йоге и чтению мантр можно познать все, что необходимо познать. Нельзя что-то достичь в йоге без мантры, так же нельзя что-то достичь мантрой без йоги. Выполнение обоих условий позволяет достигнуть Брахмана. Подобно тому, как в темной комнате можно увидеть горшок благодаря светильнику, так же благодаря мантре становится доступным для осознания Атман, покрытый майей.»

Деви Бхагавата пурана,
том 7, глава 35, строфы 60-62  



Первоначальный (первозданный) звук "Ом"

Звук Ом

Древние учения и современная наука сходятся в том, что все живые существа, все существующие предметы на базовом уровне состоят из вибрирующей энергии. Евангелие от Иоанна начинается фразой: "В начале было слово, и слово было у Бога, и слово было Бог", что означает, что все творение произошло от изначальной вибрации. Согласно древним трактатам, Женская энергия Божественного Начала проявила Себя как что-то отдельное от Создателя посредством сотворения слога, который называют "Омкар", изначальная вибрация.

Слог "ОМ" более всего похож на это звучание, на эту космическую вибрацию. Он отличается от других звуков, которые люди воспринимают органами чувств, тем, что не создается путем ударения двух предметов друг о друга. Этот священный слог состоит из четырех звуков, три из которых голосовые: А, У и М. Четвертый же звук неслышим, это тишина.

"А" - это энергия тамаса, энергия левого канала, энергия Шри Махакали. Этот звук резонирует в горле и считается первым звуком во всех культурах. Он символизирует уровень сознания спящего. Это царство радужных снов, динамичных видений, воображения. Здесь материя представлена в грубой тамасичной форме, стабильна и медленно изменяется.

"У" - энергия раджаса, энергия правого канала, энергия Шри Махасарасвати. Звук формируется открытостью "А", но с прикрытыми губами. Он переносит ощущение вибрации в заднюю часть рта. Здесь материя становится раджасичной, более текучей, быстро изменяющейся. Звук символизирует нормальное бодрствующее сознание. Это уровень механики, логических рассуждений.

"М" - энергия эволюции, саттвы, энергия центрального канала, энергия Шри Махалакшми. Это третья составляющая, мычание с мягко сомкнутыми губами. Звук резонирует во рту и одновременно гудит во всей голове. Это звук олицетворяет состояние глубокого сна без сновидений. Это похоже на запирание двери во внешний мир и погружение глубоко внутрь себя, в саттвичных поисках абсолютной Истины.

А-У-М олицетворяют также время, пространство и обстоятельства; прошлое, настоящее и будущее; рождение, рост и смерть; начало, середину и конец; материю, ум и дух. При произнесении "АУМ" два первых звука условно объединяются и создают звук "О". По этой причине три звука "АУМ" можно условно сократить до "ОМ".

Четвертый звук мантры "Ом" - это неизвлекамемый звук, существующий в тишине. Во время пения мантры он ясно воспринимается в тот момент, когда слышны последние отзвуки звука "М", когда осознается граница, разделяющая голосовой звук и тишину. Погружая внимание в эту границу, можно четко различить насыщенность этого момента, этой своеобразной тишины. Это трансендентный уровень, состояние выше материи, выше гун, состояние турьи (самадхи). При концентрации на этом безмолвном звуке, на этой неизвлеченной вибрации, достигается спокойствие, умиротворение и истинное осознание всепроникающего Духа.

На начальном этапе медитация направлена на контроль ума, так как в обычном состоянии человек является пленником беспорядочных мыслей, желаний и привязанностей, создаваемых умом. Если Вы хотите добиться успеха в медитации, Вы должны научиться контролировать свой ум. Мантра "Ом" есть первая биджа-мантра, это источник всех мантр, основной звук, из которого произошли все остальные звуки, это обозначение Высшего Бытия, Вечности, Абсолюта и Сознания. Когда Вы сосредоточите Ваше внимание на звучании этого слога, ум успокаивается. Как музыка обладает очарованием, так и звучание мантры успокаивает возбужденное сознание.

При правильном произношении "Ом" звук зарождается из пупка с глубокой и гармоничной вибрацией и постепенно поднимается до ноздрей, где звучит как носовой звук "М". Внимание рекомендуется поднимать соответственно звукам - от Муладхары-чакры на звуке "А", к средним чакрам на звуке "У", до Сахасрары-чакры на звуке "М", и еще выше в единый Космос на четвертом звуке безмолвия.

Есть несколько способов пропевания мантры: либо пропевания отдельных звуков "А", "У" и "М", либо пропевания звуков "АУМ" вместе, либо звука "ОМ". Для левого канала рекомендуется дольше пропевать звук "А", для правого - "У", а для центрального - "М".



Мантры на каждую чакру

Мантра - это преобразование вибраций в определенный звук, непосредственно влияющий на нашу внутреннюю сущность. Произносящий мантру направляет духовную энергию на определенную цель, для которой она предназначена. Чтобы помочь Кундалини подняться, необходимо пробудить различные аспекты Божественности, управляющие каждой чакрой. Таким образом, посредством мантр устанавливается тонкая связь между макрокосмосом (действующими Божествами) и микрокосмосом (отображением эти божественных сил в чакрах нашего тонкого тела). При этом Бог един, но Он многогранен в своем проявлении, в своих качествах, в своих Божественных Сущностях, называемых Божествами. И разными мантрами мы по-разному к Нему обращаемся.

Ниже представлена таблица, которая поможет найти то Имя, которое нужно использовать в мантре. Для улучшению энергий, например, центральной Муладхара-чакры, эффективно пропевать мантру Шри Ганеши, Который являет Собой воплощение энергий этой чакры. Мантра Шри Ганеше можно произносить в краткой и полной форме.

Краткая форма: ОМ "ШРИ ГАНЕША" НАМО НАМАХ

Полная форма: ОМ ТВАМЕВА САКШАТ
"ШРИ ГАНЕША" САКШАТ
ШРИ АДИ ШАКТИ МАТАДЖИ
ШРИ НИРМАЛА ДЕВИ НАМО НАМАХ

Перевод: Святая Чистая Богиня-Мать, истинно, Ты есть Шри Ганеша, Ты есть Ади Шакти - Высшая Всепроникающая Энергия, мы кланяемся Тебе.

В полной форме используеся имя нашего Гуру, а, как известно, через Гуру связь с Божественностью устанавливается эффективнее. Эти формы (краткая и полная) используются и с другими именами Божеств (для соответствующих других чакр). На место "Шри Ганеша" вставляется, к примеру, "Шри Брахмадева Сарасвати", когда мы произносим мантру для Свадхистаны.

Название чакрыЛевый канал Центральный каналПравый канал
МуладхараШри Нирмал Ганеша Шри ГанешаШри Картикейя
СвадхистанаШри Нирмала Видья (чистое знание) Шри Брахмадева СарасватиШри Фатима Хазрат Али
МанипураШри Груха Лакшми (домохозяйка) Шри Лакшми ВишнуШри Раджа Лакшми (королевское достоинство)
ВойдШри Ади Гуру Дататрейя.
Имена десяти первоначальных Учителей: Шри Раджа Джанака, Шри Авраам, Шри Моисей, Шри Заратустра, Шри Лао-дзы, Шри Конфуций, Шри Сократ, Шри Мохаммед, Шри Гуру Нанака, Шри Сай Баба из Ширди
АнахатаШри Шива Парвати Шри Дурга Мата ДжагадамбаШри Сита Рама
ВишудхаШри Вишнумайя Шри Радха КришнаШри Ешода Мата
АджнаШри Махавира Шри Иисус МарияШри Будда
СахасрараТри великие мантры

«Должна быть полная чистота в произнесении мантр, чтобы пробудить Божества. И ваше сердце должно быть вовлечено в это. Только тогда будет пробуждение.»

Шри Матаджи, основатель Сахаджа Йоги



Три великие мантры

ОМ ТВАМЕВА САКШАТ
ШРИ МАХАЛАКШМИ МАХАСАРАСВАТИ МАХАКАЛИ
ТРИГУНАТМИКА КУНДАЛИНИ САКШАТ
ШРИ АДИ ШАКТИ МАТАДЖИ
ШРИ НИРМАЛА ДЕВИ НАМО НАМАХ

Перевод: Шри Матаджи Нирмала Деви - Ты есть Махалакшми, Махасарасвати, Махакали, Ты есть воплощение трёх гун (каналов), Ты есть Кундалини, Шри Матаджи, Ты есть Высшая всепроникающая Энергия, мы кланяемся Тебе.

ОМ ТВАМЕВА САКШАТ
ШРИ КАЛЬКИ САКШАТ
ШРИ АДИ ШАКТИ МАТАДЖИ
ШРИ НИРМАЛА ДЕВИ НАМО НАМАХ

Перевод: Шри Матаджи Нирмала Деви - Ты есть Шри Кальки и Ты есть Ади Шакти, мы кланяемся Тебе.

ОМ ТВАМЕВА САКШАТ
ШРИ КАЛЬКИ САКШАТ
ШРИ САХАСРАРА СВАМИНИ МОКША ПРАДАЙНИ МАТАДЖИ
ШРИ НИРМАЛА ДЕВИ НАМО НАМАХ

Перевод: Шри Матаджи Нирмала Деви - Ты есть Шри Кальки, Ты - Царица Сахасрары, Ты - Та, которая дает Нирвану (просветление), мы кланяемся Тебе.



Биджа-мантры

Каждую чакру можно представить как лотос с определенным количеством лепестков. Когда Кундалини поднимается, она, касаясь лепестков чакр, испускает вибрации. Эти вибрации создают первоначальные звуки на санскрите или биджа мантры, которые являются основными элементами языка Богов.

Используя соответствующие биджа-мантры, ускоряется раскрытие лотосов чакр. Биджа на санскрите означает "семя". При произнесении биджа-мантр нужная область получает биджу (семя), которое должно дать энергетический всход и затем расти.

«Биджа-мантра – означает Вайкхари. Вайкхари – это энергия речи, преобразующаяся в мантры.»

Шри Матаджи, основатель Сахаджа Йоги

Биджа-мантры, сами по себе, не имеют перевода, они вобрали в себя силу звуков, где согласные - это мужская энергия, а гласные - женская (шакти). Медитация на чакры с использованием биджа-мантр является древней практикой духовного совершенствования.

Вначале несколько раз (три раза, или семь раз, или произвольно) на одном дыхании пропевается Биджа-акшара (слог центрального аспекта чакры). Затем поются слоги-звуки каждого лепестка чакры. При этом гласный звук не тянется (петь: Л-А-А-А-М - неправильно), а поется на одном дыхании ЛАМ, ЛАМ, ЛАМ. Внимание при этом следует держать на Сахасраре-чакре и частично на чакре, с которой Вы работаете. После этого поется мантра Божеству, которое управляет данной чакрой. Соответствия чакр своим биджа-мантрам и Божеству приведены в нижеследующей таблице.

Например, Вы работаете с первой чакрой - Муладхарой. Начинаете петь ЛАМ три раза, потом по три раза ВАМ, ШАМ, ЩАМ, САМ и заканчиваете мантрой Шри Ганеше (Ом твамева сакшат Шри Ганеша сакшат Шри Ади Шакти Матаджи Шри Нирмала Деви намо намаха).

Название чакрыБиджа-акшара
(централь.слог)
Биджа-мантрыМантра для чакры
МуладхараЛАМ1 - ВАМ; 2- ЩАМ; 3- ШАМ; 4 - САМШри Ганеша
КундалиниРИИМ
СвадхистанаВАМ1 - БАМ; 2 - БХАМ; 3 - МАМ; 4 - ЧЯМ; 5 - РАМ; 6 - ЛАМШри Брахмадева Сарасвати
Манипура, ВойдРАМ1 - ДАМ; 2- ДХАМ; 3 - РНАМ; 4 - ТАМ; 5 - ТХАМ; 6 - ДАМ; 7 - ДХАМ; 8 - НАМ; 9 - ПАМ; 10 - ПХАМШри Лакшми Вишну (Манипура); Шри Ади Гуру Дататрея (Войд)
АнахатаЯМ1 - КАМ; 2 - КХААМ; 3 - ГАМ; 4 - ГХАМ; 5 - ГНЯН; 6 - ЧАН; 7 - ЧХАМ; 8 - ДЖАМ; 9 - ДЖХАМ; 10 - НЯН; 11 - ТАМ; 12 - ТХАМШри Дурга Мата Джагадамба
ВишудхаХАМ1 - АМ; 2 - ААМ; 3 - ИМ; 4 - ИИМ; 5 - УМ; 6 - УУМ; 7 - ХРУМ; 8 - ХРУУМ; 9 - ЛАМ; 10 - РЛАМ; 11 - ЭМ; 12 - АИМ; 13 - ОМ; !4 - АУМ; 15 - А; 16 - АХАМШри Радха Кришна
АджнаОМ1 - ХАМ; 2 - КШАМШри Иисус Мария




Шри Матаджи о мантрах

Мантра - это ничто, всего лишь мертвое слово, пока оно не освящено Кундалини. До этого мантра - просто жалобный стон и не имеет никакого смысла.
Из беседы, 17 мая 1981 года, Лондон, Англия

Некоторые из вас могут считать, что, заучив наизусть какую-то аарти (гимн), они достигнут цели. Это тоже не так, потому что это просто слова. Если же духовность пробуждена внутри нас, то вы сами становитесь мантрой и тогда сможете достигнуть цели. Однако, прежде вы должны достигнуть определенного стандарта, чтобы иметь эту способность создавать мантры. И даже если вы произносите какую-то мантру, то это вовсе не означает, что она обязательно возымеет действие. Давайте будем принимать вещи такими, какими они есть в действительности, и не будем отягощаться никакими условностями. Вы должны достигнуть такой внутренней глубины, которая дает возможность осветить даже мантру.
Лекция о пудже, 18 января 1983 года

Если у вас левая Вишудха не в порядке, то мантры не помогают. Какие бы мантры вы ни произносили, вы не вибрируетесь полностью из-за проблемы левой Вишудхи. При отсутствии проблемы левой Вишудхи, мантры оказывают максимальный эффект.
Пуджа Вишнумайе, 1988 год

Шри Матаджи о биджа-мантрах

При произнесении биджа-мантр, нужная область получает биджу (семя), которое должно дать всход, и затем расти. Так что первым делом надо произнести биджа-мантру, а затем соответствующие мантры для различных чакр.
Пуджа Наваратри, 17 октября 1988 года, Пуна, Индия

Наша классическая музыка в Индии была основана на звуке "Ом", даже Кундалини, достигая уровня Вишудха-чакры производит звуки: "а", "аа", "и", "ии", "у", "уу", "э", "эй", "о", "ау", "р", "ры", "лу", "луу", "ан", "анге". Все эти шестнадцать гласных исходят из шестнадцати подчакр или лепестков этой чакры. Это биджа-мантры Вишудха-чакры. Все гласные происходят отсюда, а когда мы поем грязные песни, мы портим эту чакру.
Лекция о Вишудха-чакре, 02 февраля 1983 года, Дели, Индия

САЙТ В СОЦСЕТЯХ: