Основатель Сахаджа Йоги

Сайты о духовности

Статьи о Сахаджа Йоге

Притчи мудрости

Йога ×
Йога через пробуждение Кундалини Каждый человек от рождения имеет скрытую духовную энергию, которая является отображением первозданной Энергии Вселенной. Ее называют Кундалини. Это энергия, которая, пробуждаясь, объединяет все чакры и дает нам Йогу, то есть "союз" со Всепроникающей энергией Вселенской любви. Она представляет Собой первозданную, преобразовывающую, исцеляющую силу, предназначенную для достижения нашей человеческой системой оптимального состояния существования. Открыть» Получите самореализацию! Самореализация ("атма сакшат кар", пер с санскрита "проявление своего духа") - это духовная трансформация человека, позволяющая соединиться с Абсолютной энергией. Этот союз, йогу осуществляет энергия Кундалини. Открыть»
О Сахаджа Йоге Основанная на современных знаниях и подтвержденная научными исследованиями, Сахаджа Йога позволяет через 2-3 месяца обучения добиться заметных позитивных изменений в здоровье, семейных отношениях и на работе. Открыть» Медитация Медитация – состояние сознания, в которое мы попадаем спонтанно, как только Кундалини проходит через Сахасрару-чакру. Это важное событие на тонком плане. Это и есть Йога, союз с Божественным и начальная стадия целиком нового осознания. Открыть»

Чакры и каналы - тонкая система ×
Тонкая система Наряду с разветвленной нервной системой, отвечающей за восприятие физического мира, внутри человеческого организма находиться еще и так называемая тонкая система, регулирующая эмоциональное, интеллектуальное, психологическое и духовное существование людей. Данная энергетическая система, называемая также тонким телом, состоит из трех энергетических каналов, называемых нади, и семи основных энергетических центров - чакр. Открыть» Физиология и качества Муладхара-чакра расположена у основания позвоночника с его внешней стороны. Главное качество Муладхары - невинность, которая формирует основу надлежащего (дхармичного) поведения. Свадистан-чакра расположена на уровне аппендикса (на ширину ладони ниже пупка). Основополагающее качество Свадистана - это творчество. Открыть»
Божественный аспект Божественная энергия, олицетворяющая собой энергию центральной Муладхара-чакры, проявляется в Личностях Ганеши и Картикейи. Энергию центральной Свадистан-чакры - Брахмадева и Сарасвати, энергию центральной Наби-чакры - Лакшми и Вишну. Открыть» Каналы Существует три основных энергетических канала - левый канал (ида), правый канал (пингала) и центральный канал (сушумна). Они связывают между собой различные чакры нашего тонкого тела. Открыть»
Чакры у древних славян Знание о чакрах существовало и в русском ведизме. Психоэнергетические центры, то есть чакры, имели славянские названия: Муладара – Исток, Свадистан – Зарод, Наби – Живот, Анахата – Сердце, Вишудди - Горло, Агия – Чело, Сахасрара – Родник. Открыть»  

Практика - методы очищения и самопознания ×
Общие сведения Этот раздел сайта является практическим справочником по очистке тонкого тела, а на этой странице перечислены основные методы практики. Открыть» Базовые методы Поднятие Кундалини и бандан. Балансировка каналов. Мантры. Утверждения (молитвы, аффирмации). Использование масел, использование плодов, использование музыки.Открыть»
Очищение элементами Очищение водой, очищение огнем, очищение землей, очищение эфиром, очищение воздухом. Открыть» Очищение чакр и каналов Методы чистки Муладхара-чакры, Свадистан-чакры, Наби-чакры, Войда, Анахаты-чакры, Вишудди-чакры, Хамса, Лалита и Шри-чакры, Агия-чакры, левого канала, правого канала. Открыть»
Лечение заболеваний Согласно традициям востока, причины наших духовных и физических недугов кроются в нарушении баланса тонкой энергетической системы человека, проявляющемся в истощении определенных энергетических каналов и нарушениях (блокировках) тех или иных энергетических центров – чакр. Открыть»  

Вопросы и ответы ×
Практические рекомендации Занятия йогой и физическая культура. Что говорит Cахаджа Йога о питании? Как сохранить равновесие? Зрелость и самооценка, пути и способы развития. О призвании, решительности и борьбе с ленью. Невнимательность, нетерпеливость, истерия, грусть, депрессия. Страхи, зависть, как раскрыть свое сердце? Смирение, прощение и непривязанность. Целомудрие, влюбленность, привязанность, любовь... Открыть» Методы очищения тонкого тела Общие вопросы по методам чистки. Условия и важность проведения коллективных занятий. Как правильно медитировать? Практика состояния безмыслия. Как держать внимание в Сахасраре? Чувствительность к вибрациям. Что скажете о моих ощущениях? Отсутствие ощущений. Вопросы о поднятии Кундалини. Бандан как защита и как балансировка... Открыть»
О Сахаджа Йоге Вопросы о Сахаджа Йоге. Культура и Сахаджа Йога. Что может дать Сахаджа Йога, пробуждение Кундалини? Истинное ли это учение? Это секта? Жить в обществе и быть сахаджа йогом. Что значит быть сахаджа йогом? Обладание сверхспособностями в Сахаджа Йоге. Крайности в Сахаджа Йоге. Имеет ли Сахаджа Йога противопоказания? Права и обязанности сахаджа йогов... Открыть» Разное Дух и личность. Что такое душа? Что такое судьба? Есть ли смысл жизни? Тонкие структуры человека - астрал, ум, разум... Вопросы о Боге. Добро и зло. Будет ли конец света? Разговор о смерти. О реинкарнации, бессмертии Духа и старении тела. О несчастных случаях и карме. Сон и сновидения. Кармические последствия эвтаназии. Монашество и отречение от мира... Открыть»

Личный опыт ×

Статьи ×

10 причин занятий Сахаджа Йогой

Сахаджа Йога медитация

1. Это просто. Не нужно уходить в горы и жить там много лет ради достижения просветления. Не нужно давать никаких обетов – молчания, безбрачия, отказа от чего-либо. Не нужно учить наизусть длинные мантры и носить специальные одежды. Состояние медитации приходит спонтанно.

2. Это бесплатно. За медитацию никому не нужно платить. Даже вводные занятия по Сахаджа Йоге для начинающих бесплатны. Если кто-то пропустил занятие – ничего страшного, он просто приходит в следующий раз, когда может. Обучать занятиям всех желающих – это просто великодушие и энтузиазм других сахаджа йогов. Они сами когда-то получили это бесплатно и продолжают передавать это знание другим.

3. Результаты очевидны. Положительные изменения заметны уже после первого опыта медитации по методу Сахаджа Йоги. Расслабленность, глубокое чувство покоя и удовлетворения... Позднее медитирующий начинает чувствовать свои чакры (энергетические центры) и понимать их вибрации. Если присутствуют недомогания, то после медитации и, зная как очистить свои энергетические центры (чакры) с помощью простых методик, приведения их в порядок, улучшается настроение, характер, здоровье.

4. Сахаджа Йога сочетает в себе духовное и научное знание. Все основные религии почитаются и уважаются в Сахаджа Йоге, ни один из духовных путей не признается верным или неверным. С помощью медитации открывается глубокий смысл учений многих гуру и святых, мудрость и взаимосвязь мировых религий. Многие открытия Сахаджа Йоги подтверждены наукой.

5. В Сахаджа Йоге каждый является учителем самому себе. Человек медитирует и интроспектирует самостоятельно. Он не зависит от других, не делает что-то некомфортное для себя. Главный принцип – каждый сам себе хозяин, сам себе гуру и сам себе мастер. Техника медитации в Сахаджа Йоге позволяет помочь самому себе, улучшить себя. Все, что для этого нужно – уже заложено внутри.

6. Сахаджа Йога – везде. Центры Сахаджа Йоги есть практически в каждой стране мира. Не имеет значения, где кто находится географически – при желании любой сможет посещать коллективные занятия, общаться с другими йогами, поскольку коллективные медитации глубже и сильнее индивидуальных.

Лотос
Лотос
7. Сахаджа Йога очень мобильна. Никаких ковриков, специальной одежды или книг не требуется, чтобы медитировать по методу Сахаджа Йоги. Это можно делать везде: наедине с собой дома или в полном автобусе, в лесу, на пляже, в городе... Безмысленное осознание – состояние медитации - легко достигается практически в любой ситуации при ежедневной практике.

8. Все, что человек делает в Сахаджа Йоге, имеет смысл. Сахаджа Йога - это не набор ритуалов или правил. Все, что делается, имеет смысл – понимание этого простого по форме, но сложнейшего по содержанию процесса доступно и профессору, и домохозяйке. Сахаджа Йога приносит в жизнь изменения, которые можно ощутить на теле, постичь умом. Все действия поддаются проверке здравым смыслом и легко подтверждаются на деле. Через ощущение вибраций приходит новое измерение сознания, что открывает для понимания многие вещи, казавшиеся непостижимыми.

9. Это может каждый. Маленькие дети, молодежь, взрослые и уже пожилые люди – все могут практиковать Сахаджа Йогу. Она очень демократична: ею занимаются бизнесмены и политики, ученые и студенты, пенсионеры и работающие, мужчины и женщины, обеспеченные люди и не очень – разных национальностей, наклонностей и образа мыслей. Каждый находит в Сахаджа Йоге что-то свое.

10. Практикующий чувствует себя хорошо. Когда бы кто ни медитировали, после этого он чувствует себя лучше. В жизни многих людей после начала медитаций произошли положительные изменения: больше радости, уверенности, спокойствия – окружающие также выигрывают от этого.



Занятия Сахаджа Йогой – простое решение

В круговерти современной беспокойной жизни люди все чаще останавливаются, чтобы задать себе два типа основополагающих вопросов:

1. Почему я не могу чувствовать себя лучше? менее усталым и напряженным? более здоровым? умственно, физически и эмоционально более сильным? способным успешно справляться со всеми сложностями и наслаждаться жизнью?

2. Как я могу развиваться? стать более духовным и сострадательным человеком? лучше понять свое место во Вселенной? установить связь с Божественным, основываясь на истине, а не на ритуале и лицемерии.

Сахаджа Йога медитация
Сахаджа Йога медитация

Если Вы обнаружили в себе любое сочетание этих потребностей, то знайте, что Вы - часть растущего сообщества людей, обеспокоенных направлением и качеством своей жизни. Сахаджа Йога помогает найти ответы на эти вопросы с помощью древнего, нежного и в то же время мощного процесса Самореализации и медитации. Медитация по методу Сахаджа Йоги сейчас преподается бесплатно более чем в ста странах.

Смысл слова "сахаджа" - это "рожденный с тобой", "спонтанный", "легкий", "естественный". Очищающая и исцеляющая энергия, пробуждаемая в Сахаджа Йоге, находится в каждом человеке с его рождения, а ее пробуждение осуществляется без каких-либо усилий, спонтанно. Мы не можем платить за врожденный в нас живой и спонтанный опыт, точно так же, как мы не можем заплатить Матери-Земле за то, что она проращивает семена. Поэтому занятия Сахаджа Йогой всегда бесплатны.

Сотни тысяч людей по всему миру обнаружили, что проблемы со здоровьем, вредные привычки и многие формы психического и эмоционального дисбаланса исчезают, после того как они начинают практиковать Сахаджа Йогу. Этот процесс очищения, даже если заниматься им только 10-20 минут в день, помогает человеку достичь лучшего самочувствия, стать более творческим и уверенным в себе. Он также восстанавливает естественное равновесие и динамизм личности, что помогает нам стать более ответственными членами семей и общества в целом.

Основатель Сахаджа Йоги Шри Матаджи объясняла, что внутренний баланс и целостность личности естественным образом приводят к спонтанному снижению напряженности и недовольства, которые толкают людей к наркотикам, преступности и насилию. Таким образом, Сахаджа Йога позволяет устранить многие причины социальных проблем в нашем мире путем уменьшения дисбаланса на уровне отдельного индивидуума.

Cидеть спокойно, ничего не делая, успокаивая ум и тело, никогда не было привычным способом чего-то достичь в западном мире. Веками медитация и йога (с санскрита – "союз") считались европейцами чем-то эзотерическим, некой восточной практикой, польза от которой весьма сомнительна. Но на протяжении прошедших двух десятилетий быстрый темп и сложности современной жизни заставили людей искать способы защиты от дисбаланса. Медицина сегодня научно обосновывает то, что все большее людей на Западе открыло для себя: польза истинной медитации имеет измеримый положительный эффект на все сферы жизни человека и не имеет отрицательных побочных эффектов.

В последние годы стало известно, что внутреннее пробуждение тонкой энергии может произойти в любом человеке, независимо от его возраста, рода деятельности, расы, цвета кожи или вероисповедания. Это не теория и не концепция, Сахаджа Йога – это ощутимый опыт, действительная реальность, которую можно почувствовать на собственной нервной системе. При этом процесс пробуждения Кундалини ведет к спонтанным улучшениям общего состояния человека и его отношений с окружающим миром.







Схема тонкого тела человека

Что такое Самореализация
и что она дает?


Пробуждение Кундалини

Вы можете пробудить энергию Кундалини прямо сейчас, выполнив несложный протокол описанный здесь. Это займет у вас всего несколько минут.

Жить в настоящем моменте

Могут ли для человеческие существа жить "здесь и сейчас", в настоящем моменте? Да, могут, и многие из нас регулярно сталкиваются с живым доказательством этого! Внимательно понаблюдайте за первым встретившимся Вам маленьким ребенком. Вы не найдете следов тревоги на его лице, дети почти все время играют и наслаждаются собой, редко когда они жалуются на счета, работу, домашние дела и т.д. И если происходит неприятность, то о ней быстро забывают, и жизнь продолжается. Они - свободные от стресса существа, которые пребывают в естественном балансе и живут в настоящем моменте. Кто видел малыша, держащего обиду, беспокоящегося о следующем кормлении или думающего о том, что он сделал вчера и что сделает завтра? Полная сосредоточенность на настоящем моменте делает их абсолютно спонтанными, неприхотливыми и обычно очень счастливыми. Они постоянно находятся в состоянии медитации, не прикладывая для этого никаких усилий.
Жизнь в настоящем моменте не является, тем не менее, шагом назад к незрелости. Это эволюционный шаг, на котором мы возвращаемся к нашей детской невинности и простоте, но сохраняя при этом полное осознание самих себя, своего места в обществе, своей моральной роли и ответственности.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: