Основатель Сахаджа Йоги

Сайты о духовности

Статьи о Сахаджа Йоге

Притчи мудрости

Вопросы и ответы

О дыхательных упражнениях

Evgeniya
7 сентября 2006 года
Хотела проконсультироваться по вопросу правильного дыхания. Я сейчас на четвертом месяце беременности, и хотела бы научиться правильно дышать для облегчения родов. Можно ли пройти такой курс в Вашем центре?

olyatai
7 сентября 2006 года
Дорогая Evgeniya, я - мама двоих детей и сахаджайогини с шестилетним стажем. Могу Вас заверить, что научиться дышать не так уж важно, как, например подготовить себя физически: очень много ходить каждый день, делать упражнения и, конечно же, медитировать! С помощью медитации в Сахаджа Йоге Вы сбалансируете и приведете в порядок свои физическое, ментальное и духовное тела. Так же существуют множество методов очистки тонкого тела. Например, футсокинг, после которого почувствуете огромное облегчение, делайте его каждый вечер перед сном. И просите также своего мужа делать Вам массаж спины каждый день.
Врач, принимавшая год назад мои роды, сказала, что очень мной была довольна. Мне не понадобилось ничего, даже обезболивающих. Так что желаю Вам удачи!

Марианна, Новосибирск
7 сентября 2006 года
Я тоже дважды рожала. В первый раз я сильно близко принимала все указания врачей, и, возможно, "перестаралась" в родах. Именно с дыханием делала все, как велела врач. После родов у меня полопались сосуды в глазах, и я чувствовала себя, как будто подняла штангу весом в триста килограмм. Меньше чем через два года я родила снова. Это были совсем другие роды. Я была в полном сахаджа-йоговском внимании. Боль чувствовалась, но гораздо дальше, я наблюдала. Когда мне становилось особенно больно, начинала потихоньку петь духовные песни. Тихо, чтобы меня не приняли за ненормальную, так как кругом все женщины просто орали дурниной. Родила я без напряжения, через два часа мне уже не лежалось - подскочила и пошла звонить мужу, он и не надеялся заполучить сына. При выписке только у моего ребенка не было нареканий со стороны невропатолога из около тридцати новорожденных.
Я хочу сказать, что на дыхании лучше не зацикливаться, гораздо важнее внимание, куда оно направлено. Страх и сомнения нужно искоренять сразу и положиться на волю Божью, не эмоционально, а всем своим существом.

natamardihanova, Набережные Челны
9 сентября 2006 года
Evgeniya, у Вас есть уникальный шанс, который есть только у беременных женщин. Вас сейчас два в одном. И у Вашего малыша родничок не зарос, связь с Богом у него напрямую. Только к году родничок зарастает и мы остаемся наедине со своей мудростью. Когда Вы получите свою самореализацию, Вы почувствуете поток вибраций намного сильнее, ведь будут еще вибрации и маленького человечека.
Сахаджа йоги используют дыхательные упражнения как вспомогательное средство. И необходимый минимум Вы можете пройти в специальной школе при Вашей женской консультации. Вам предложат занятия после тридцатой недели, когда Вы пойдете в отпуск. А сейчас мы можем предложить Вам слушать индийскую классическую музыку. Она благоприятна для Вашего самочувствия при таком увеличении нагрузок на Ваш организм и для Вашего малыша, так как его самочувствие зависит от вас. У нас много веселых и добрых песен, которые понравятся сейчас малышу.
Сейчас нам семь месяцев от роду. Я пою их с первых дней. Часть мы отнесли в разряд колыбельных, а некоторые используем между сном. Сейчас Афина (так зовут мою дочь) - сама большая любительница помузыцировать, иногда сама себе напевает колыбельные мелодии и засыпает.
Выше Вам порекомендовали массаж спины. Это очень нужно для Вас, беспорно. А мне помогла в свое время рекомендация, чтобы папа ребенка делал массаж живота по часовой стрелке. Так налаживается их первый контакт и происходит знакомство. :)

Кирилл, Москва
30 марта 2008 года
В одной из лекций (точнее, после лекции Нирвикальпа) Шри Матаджи рассказывала о способе достижения безмысленного осознания с помощью задержки дыхания, держа при этом внимание на левом сердце. Способ, на мой взгляд, очень действующий!
Дорогие сахаджа йоги, существуют ли другие дыхательные упражнения? Хотелось бы узнать иные безопасные способы дыхания, которыми можно было бы воспользоваться в метро, на улице и везде.

natamardihanova, Набережные Челны
30 марта 2008 года
Дыхание, на первый взгляд, кажется маловажным аспектом в медитативной практике. Это потому, что Вы информированы о такой теме, но не применяли на практике. Правильное дыхание - это дополнительный шанс научится медитировать по-настоящему, а не просто закрывать глаза и делать вид, что медитируешь. Когда мы направляем наше внимание внутрь, наблюдаем за нашими вибрациями, стараемся правильно дышать, пропеваем звуки ("ОМ", биджа-мантры или мантры), тогда мы "лишаем шанс на жизнь" нашим мыслям. Внимание становится просветленным, и к нему не нужно "приставлять псов".

Кирилл, Москва
31 марта 2008 года
Следить за собственным вниманием, конечно, гораздо важнее и полезнее, но порой внимание сбивается. Дабы вернуть его на место, лично я использую тот метод, о котором писал.

Дионис, Казань
31 марта 2008 года
Дышать нужно нижними легкими, то есть животом. Если начнете дышать животом постоянно, то и надобность в дополнительных дыхательных упражнениях отпадает сама собой. И во время медитации, сам того не замечая, начинаешь дышать в ритме, необходимом для медитации.

buggy68
9 октября 2009 года
Есть беседы Шри Матаджи с сахаджа йогами в Манчестере, Англия, 17 мая 1980 года, где Она говорит о дыхательных практиках.

FG
12 октября 2009 года
Хочу предложить желающим попробовать дыхательное упражнение, которое я практикую в последнее время, чтобы углубить медитацию. Делается вдох через Сахасрару-чакру, держа там внимание, и вместе со вдохом внимание опускается в левое сердце, и там делаем задержку дыхания. Затем медленно выдыхаем через Сахасрару и растворяем дыхание над Сахасрарой. Не нужно фиксировать внимание, а просто растворять его. Когда медитация начинает углубляться, дыхание постепенно замедляем и все отпускаем, внимание расширяем, не на чем не фиксируем, все отдаем на волю Божественности.
При этом я не придерживаюсь каких-то заранее заданных пропорций, все зависит от состояния на данный момент. Постепенно замедляется дыхание, не фиксируясь на выдохе, а растворяя его. Думаю, важно поймать состояние полного растворения в пространстве, но при этом не цепляться за это. Все что приходит - отпускать, чтобы полностью исчезло состояние "я делаю то и это".
Конечно, если медитация возникает спонтанно, то никаких упражнений не нужно.

Makhatma
17 ноября 2009 года
Дышать нижними легкими, то есть животом - это, безусловно, очень полезное дыхание, но будет еще лучше, если освоить полное дыхание, так как только нижнее дыхание также неполноценно. Наполняются воздухом только нижняя и средняя часть легких, а верхняя остается незаполненной.

Дионис, Казань
18 ноября 2009 года
Соглашусь с Вами. :) Полное дыхание наиболее эффективно.


Как использовать аджван?

Чару
22 мая 2007 года
Поделитесь, пожалуйста, как практически использовать аджван?

Тома, Краснодар
22 мая 2007 года
Аджван хорошо применять при простуде: преобрести аромалампу в любой аптеке, в нее поставить свечу, а сверху сыпнуть немного аджвана. Можно накрыться полотенцем и просто дышать! Это можно делать также просто для профилактики.
Аромалампой с аджваном можно также чистить Муладхару-чакру.
Еще аджван можно немного добавлять в чай. Правда, не знаю, насколько это практично, но это вкусно! :)

Перетятко Олег, Севастополь
23 мая 2007 года
Если нет под рукой аромалампы, подойдет любой нагретый металлический сосуд (ложка, баночка и т.д.) или даже угли костра в походных условиях.
А чай с аджваном - и вкусно, и практично, и очень даже полезно.

Alexander Golberg, Израиль
23 мая 2007 года
Можно не просто добавлять в чай, а заваривать чай из аджвана.

Чару
23 мая 2007 года
А как заваривать: ложка на стакан?

Андрей, Ижевск
23 мая 2007 года
Как угодно, в принципе, ложки на стакан и даже меньше хватает. И вкусно, и круче, чем чай, потому что без кофеина! :)
Вот мне странно: от вдыхания табачного дыма Вишудди-чакра блокируется, а от аджванного чистится. А по сути-то то же курение.

Марат
23 мая 2007 года
Андрей, вдыхая дым сгоревшего табака, легкие принимают значительную порцию различных вредных смол, токсичных газов и, главное, никотина. Смолы содержат сильные канцерогены и вещества, раздражающие ткани бронхов и легких. Смолы являются причиной возникновения рака легких, рака полости рта и гортани, являются причиной кашля и хронического бронхита, то есть массы заболеваний, связанных с Вишудди-чакрой.
Токсичные газы (например, окись углерода, окись азота) повреждают гемоглобин, а значит снижают кислород в крови. Отсюда кислородное голодание даже при дыхании. Кислородное голодание организма вредно для Вишудди-чакры и особенно для Анахаты-чакры.
Никотин - наркотическое вещество, вредное не столько для Вишудди или Анахаты, сколько для левого канала.
Если говорить об аджване, то не следует, конечно, увлекаться вдыханием канцерогенного и токсичного дыма. При горении аджвана выделение токсичных веществ не меньше, а смол немного меньше, чем при горении сигареты. Но курение сигареты происходит при непосредственном контакте с ротовой полостью, при этом обильное количество дыма проходит в легкие и гортань, а при вдыхании аджвана значительное количество тяжелых смол оседает и не способно подняться до наших органов.
Запах же от горения аджвана расслабляет органы дыхания, что влияет положительно на Анахату и на Вишудди-чакры. Аромат горения аджвана, так же как и многих других трав, благотворно влияет на тонкую систему. А желание курильщиков услышать запах горящей сигареты лишь связан с наркотической привязанностью.

Alla
23 мая 2007 года
Фрагмент из лекции Шри Матаджи "Ответы на вопросы врачей в 2000 году" (из журнала испанских сахаджа йогов "Nousclas Sahaj"), в котором достаточно подробно описаны методы и случаи применения аджвана.
Вопрос: Каково лечение фибромы матки?
Шри Матаджи: Для этой проблемы есть решение. Вообще, какая-либо неестественность в матке происходит от левой стороны. Все лишнее, что вырастает в нашем теле, это из-за проблемы левой стороны. Вот что следует сделать: взять сосуд и положить в него немного древесного угля. Сегодня очень просто следовать вещам, о которых Я говорю вам. Можно положить аджван и все вместе поместить в унитаз, или, если у вас есть, в биде. Вы кладете это внутрь его, и после того, как зажжете уголь вместе с аджваном, вы садитесь сверху. Тогда дымок, который поднимается, это то, что чистит эту зону, входя с ней в контакт, в это же время чистится вся левая сторона.

Чару
25 мая 2007 года
А при каких проблемах применяется чай из аджвана?

Alla
25 мая 2007 года
При проблемах Наби-чакры. Хорошо помогает при коликах и вздутии живота.

Lenchik, Санкт-Петербург
8 ноября 2009 года
А как часто можно применять чистку аджваном?

Alla
8 ноября 2009 года
По необходимости.

Ольга21, Запорожье
12 ноября 2009 года
За многие годы я пробовала разные методы использования аджвана для очистки Муладхара-чакры и левой стороны. Сейчас нашла, на мой взгляд, наиболее легкий метод. Делаю это в туалетной комнате. Ставлю соответствующего размера свечу (свеча на подставке из закаточной крышки для банок) на крышку унитаза, насыпаю в чайное ситечко аджван и немного камфары, беру ситечко длинными медицинскими зажимами и держу над горящей свечой.
Преимущество данного метода состоит в том, что легко можно варьировать высоту ситечка над огнем или смещать в сторону при необходимости. Недостатком является то, что процедура выполняется стоя. Нужно учитывать и то, что одежда будет пахнуть дымом, то есть нужна одежда специально для этого.
Возможны различные варианты этого метода. Например, можно попробовать вместо зажимов использовать поварешку, или использовать другое помещение и подставку для свечи.


Чистка левого и правого каналов

Марианна, Новосибирск
19 января 2007 года
Вчера на общегородской программе я узнала для себя новость: оказывается, я всегда неправильно чистилась. А именно: использовала футсокинг (тазик с водой для ног) совместно с чисткой свечой для левой стороны. Якобы вода и огонь взаимно исключают себя, то есть нейтрализуют друг друга.
Дело в том, что с точки зрения медиков-профессионалов, работающих в толяттинском оздоровительном центре, преобладающей проблемой в России является слабый правый канал с горячей печенью. По своим наблюдениям я согласна с таким заявлением, по крайней мере, это характерно для крупных городов, и поэтому, как нам вчера было поведано, тазик можно сочетать с лимоном, но не со свечой. Причем лимон работает по всем трем каналам. Возможно, эта поправка именно на нашу российскую особенность.

Mарат
20 января 2007 года
Действительно, для подавляющего большинства (но не всех!) сахаджа йогов России и Украины чистки свечами (как это ни странно с первого взгляда) загоняют их в левый канал. Из-за нагретой печени после чистки свечами человек вынужден через некоторое время впадать в летаргично вялое состояние (слабое внимание, медлительность, естественная лень), так как еще более перегретая печень инстинктивно заставляет организм "замораживаться". Изначально горячая печень возникает из-за слабого правого канала (аналогия, например, с сердцем: при слабом давлении увеличивается ритм сердца). В результате, получается замкнутый круг, когда чистки свечами еще более отнимают возможность усилить правый канал, так как летаргичное состояние не способствует его активизации.
Но, во-первых, обратите внимание, что это только российско-украинская специфика, а это не позволяет относить Ваш вопрос ко всем. А во-вторых, трактовка, что "вода и огонь - нейтрализуют друг друга" звучит некорректно. Они ни в коем случае не нейтрализуют друг друга, а наоборот, дополняют. Просто в нашем случае огонь неуместен, так как будет нагревать то, что уже перегрето.
И еще: все эти рекомендации не относятся ко всем, и не относятся для всего времени. Необходимо судить по себе самостоятельно, и принимать верные решения: что нужно Вам. Например, раньше для меня были свечи противопоказаны, потом их применять стало можно, а сейчас у меня такое время, что применять их даже нужно. Каждый из нас должен научиться правильно себя диагностировать.

Марианна, Новосибирск
25 января 2007 года
Спасибо. Убедительно и в самую точку. Только насчет "огонь и вода нейтрализуют..." - это не мои слова, это мне так сказали. Я как раз больше склоняюсь к Вашему мнению. :)
Сегодня очень глубокие чистые вибрации я наблюдала во время утренней медитации. Но это далеко не всегда так. Иногда бывает: хоть зачисться, хоть тысячу имен прочти - нет внимания. Мысли - "состав за составами". Возможно, улучшение внимания происходит при правильном использовании техники чистки.
В лечебнике указано, что для очистки Пингала-Нади (правый канал) необходимо, в частности, использовать зеленый стручковый перец (чили). Честно признаюсь, я еще не пробовала, так как непросто найти зеленый чили, а ранее всегда использовала красный чили только в методе "матка". Меня мучает вопрос: возможно, в этой редакции лечебника какая-то неточность? Мне казалось, что чили согревает.
В последнее время как-то автоматически перестала давать указания другим. Может быть, действительно, что-то серьезно перегрето, хотя по самой первой диагностике левая ладонь хуже правой. Стала охлаждать системно правый канал - левый стал улучшаться.

Alla
25 января 2007 года
В моем понимании перец поглощает (вытягивает) жар правого канала. Я использую чистку правой стороны перцами, они хорошо тянут на себя, а зеленые сильнее.

Марат
25 января 2007 года
Все правильно. Перец вбирает жар.
Даже при внутреннем использовании (поедании) перца организм охлаждается, так как из-за перца весь жар сосредотачивается в месте его переваривания, и кровь "сходит" с печени. В результате печень охлаждается, и организм остывает. Поэтому жители южных стран, чей рацион содержит много острых специй, очень летаргичны, с холодной печенью.
Вы писали: "Стала охлаждать системно правый канал - левый стал улучшаться."
Не совсем так. Точнее будет сказать: левый канал у Вас перестал перегружаться энергией, что ранее происходило из-за преобладающего левостороннего состояния. Еще раз обращаю внимание: этот случай характеризуется левосторонней деятельностью из-за слабости правого канала. Поэтому наряду с методами, не допускающими перегрева правой стороны, что Вы перечислили, еще крайне необходимо самим интроспектирующе выходить из левостороннего состояния: работать над вниманием, контролировать эмоции, увлечься каким-либо делом, требующей активной ментальной или физической энергии: займитесь спортом, или каким-нибудь хобби, лишь бы это приносило гармонию и радость. В таком случае Вы усилите правый канал и, как следствие, благополучно "вылетите из левака". Вот только тогда уже можно будеть пользоваться свечами, чтобы поддерживать левую сторону без ущерба для правой.
Так что главная мысль: только охлаждая правый канал, Вы его не усилите. Вы просто предотвратите его перегревание, а по-прежнему будете находиться "в леваке". Если же Вам надоест левак, или Вам необходимо будет в силу своих обязанностей чем-то заняться, то Вы опять перегреете правый канал. Так что охлаждение правой стороны - это не панацея.
И еще, надо помнить, что этот случай - неуниверсальный случай. Это происходит только тогда, когда очень слабый правый канал. Если же правый канал становится достаточно сильным, то становятся желательными регулярные чистки свечами, чтобы поддерживать левую сторону, так как они в таком случае и допустимы, и крайне полезны.

pankrat, Таганрог
26 марта 2009 года
Я уже забыл, когда болел. Но вчера резко ухудшилось самочувствие, поднялась температура до тридцати девяти градусов. Пришлось вызывать скорую. Подозрение на пневмонию левого легкого. Каждое движение отдается болью во всем теле. Летаргия, постоянно сплю. Выписали кучу лекарств. Чищусь выветриванием, полосканием горла соленой водой. Можно ли чиститься огнем?

Mарат
27 марта 2009 года
Обычно пневмония (воспаление легких) не сопровождается "ломкой" в суставах или болью во всем теле, у Вас, скорее всего, что-то гриппозное... Но врачам виднее. В любом случае, у Вас инфекционное заболевание, что говорит о том, что это проблема левой стороны. Пневмония (согласно справочнику заболеваний Сахаджа Йоги) - это левые аспекты Вишудди-чакры и Анахата-чакры.
Конечно, огнем чиститься можно. Но рекомендуется следить за своим состоянием: чиститься свечами только при спадах общей температуры. Если во время такой чистки состояние ухудшается (слабость, тошнота, головокружение) или очевидно повышается температура, то чистку свечами немедленно прекратить.

pankrat, Таганрог
30 марта 2009 года
Я не стал чиститься огнем, поскольку температура была высокой (доходила до 39,5). Применял тазики с соленой водой по три-четыре раза в день, выветривание, полоскание горла, полости рта и носа соленой водой. Все процедуры с мантрами и утверждениями. Лекарства даже не покупал, хотя врач после осмотра выписал сильные антибиотики и потребовал немедленно начать применение во избежание ухудшений. Это было в четверг. Уже в субботу на приеме он был удивлен, что все в норме. Но порекомендовал на всякий случай попринимать таблетки до понедельника. :)
Поговорили с ним о Сахаджа Йоге. Дал ему визитки. Может еще одним врачом в Сахаджа Йоге станет больше.

КОЛИНА
14 мая 2009 года
Здравствуйте! При чистке левого канала мне очень хорошо помогает метод узелков. Но где-то я слышала, что его нельзя использовать для правого. Никак не могу избавиться от "давания указаний", "приказов". Посоветуйте, пожалуйста, мне метод (подобный узелкам) для правого канала.

star108
17 мая 2009 года
Узелки надо сжигать, это чистка огнем, поэтому и не показан правому каналу, который и так огненный по природе. Можно чистить правый канал лимоном, как мы чистим левый канал свечой.

DjazFrei, Муром
6 марта 2010 года
В последнее время приходится совершать много разноплановой работы. Для этого я использую правый канал, в связи с этим левый канал ослабляется. Пропадают чистые желания, желание наслаждаться и т.п.
Пробовал поддержать левый канал чисткой со свечой, но в результате впал в лень (как понимаю, это из-за перегретой печени). Но ненадолго, потом обратно в правый с большим отклонением, ослабло внимание, стал более несдержан, раздражен, агрессивен, эгоистичен.
Причем работы мне совершать придется еще больше, и длиться это будет до середины июня. Боюсь, как бы не сорваться и не бросить все разом. :) А к этому все идет, так как это подобно пружине, которую сжимают все сильнее и сильнее. И кажется, я продолжаю уходить все правее и правее. Как выправить ситуацию?

Маришкаm
7 марта 2010 года
Вот здесь немного информации о том, как балансировать каналы.
Если правый канал перегрет, то чистку свечами лучше отложить. Чтобы охладить печень, прикладывайте к печени пакет со льдом, только на правую ногу делайте футсокинг с холодной водой. Также желательно придерживаться диеты для печени. Не надо есть красное мясо, выпечку, пить черный чай. Рекомендуется отварной рис, йогурт, зеленый чай.
Если уж совсем почувствуете себя плохо, а под рукой не окажется ни льда, ни тазика с водой, приложите левую руку к печени, внимание на Сахасраре и прочитайте мантру для печени. Лично мне это все помогло, надеюсь, и Вас спасет!

DjazFrei, Муром
7 марта 2010 года
Вот чувствовал же, когда ставил холодные тазики, что не нужно туда левую ногу ставить. :) А все равно ставил. Спасибо за советы.
Но просветите насчет мантры для печени. Это мантры с именами Божеств правой Свадистан-чакры?

Маришкаm
7 марта 2010 года
Мантры с этими именами - это "охлаждающие" мантры:
Shri Himalaya
Shri Chandrama
Shri Hasrat Ali Fatima Bi
Shri Nirmala Chitta
Shri Chitteshwari
Shri Chitta shakti
Shri Sanjivani swamini

FG
9 марта 2010 года
В дополнение к вышесказанным медотам чистки правого канала: по возможности, чаще слушайте бхаджаны и сахаджевские песни. Это очень хорошо расслабляет правый канал и очищает сердце. Если есть МР3-плеер, слушайте по дороге на работу, в перерывах, в любом случае, как только появится возможность.

SVETIK, Москва
25 апреля 2010 года
Здравствуйте! Три недели практикую Сахаджа Йогу, медитирую утром и вечером, делаю тазики с прохладной водой. Из меня выходит очень много жара, меня это очень пугает. На коллективных занятиях мне посоветовали перекидывать энергию с правого канала на левый, то есть крутить бандан 108 раз и класть на печень лед. Что еще можно делать в моем случае?

Марат
28 апреля 2010 года
SVETIK, Вас не должно это пугать. Это совершенно обычное явление. Важно не переживать.
Вам посоветовали перекидывать энергию с правого канала на левый, но это не совсем корректно. "Перекидывать" энергию необходимо в случаях недостатка энергии на одном из каналов, а у Вас симптомы как раз обратные. Переизбыток энергии на одном из каналов вовсе не означает недостаток на другом - в этом и заключается ошибочность предложенной Вам рекомендации. Но ничего страшного, просто не следуйте этой рекомендации, и не порицайте советчиков, они, советуя Вам, хотели как лучше.
В случаях переизбытка энергии на правой стороне сядьте возле портрета Шри Матаджи, направьте правую руку ладонью вверх к портрету, а левую руку, согнутую в локте, поднимите вверх; ладонь обращена назад. Весь жар в этом случае поглощает эфир. При этом можно обратиться с молитвой об очистке правого канала, чтобы вся негативность этого канала ушла в эфир. Попросите наполнить канал энергией чистого действия (Шуддха Крийя Шакти).
Кроме льда на печень, в Вашем случае также уместно применять "выветривание". И не переусердствуйте со льдом, будьте благоразумны.

SVETIK, Москва
30 апреля 2010 года
Благодарю Вас, Марат! Вы очень добры! Сердце мое чувствует, что я иду по правильному пути, хотя вначале были сомнения. Всем света и любви!

sergei1987
18 июня 2010 года
Хотел спросить, что делать при глубоком уходе в левый канал? Спасибо.

Сакши
19 июня 2010 года
Если у Вас на левой руке меньше вибраций, чем на правой, или их нет совсем, то это говорит о нарушении равновесия, "перерасходе " энергии слева или какой-нибудь проблеме на левой стороне. Вот, советы для восстановления равновесия.
Проблемы левого канала могут возникнуть, если черезмерно перегревается правый канал, тогда Вас бросает в левый. Желаю удачи!

sergei1987
19 июня 2010 года
Сакши, спасибо большое.


Вопрос по поводу проведения шубитинга

Чару
13 июня 2007 года
Проконсультируйте, пожалуйста, по поводу проведения шубитинга. Если его делают несколько человек сразу, должны ли они обязательно делать на какую-то общую проблему, или каждый может делать на свой собственный негатив?

Niranand
15 июня 2007 года
Смысл коллективного шубитинга именно и состоит в коллективной работе: все "забивают" какую-то одну проблему. Если каждый работает над какой-то отдельной проблемой, то коллективная работа теряется. Это как если бы кто-то сидел отдельно и забивал один свою проблему.

Чару
17 июня 2007 года
Спасибо. А какие правила для проведения шубитинга? Можно ли делать его дома? Если нет намерения делать коллективный шубитинг и хочется сделать его просто на свое эго и суперэго, то не мешает ли то, что рядом кто-то будет "стучать" на свое?

natamardihanova, Набережные Челны
18 июня 2007 года
О правилах проведения шубитинга читайте здесь.
Во время шубитинга мы проблемы отдаем земле. Так как у нас больше холодных месяцев в году, и на земле сидеть небезопасно для здоровья, то йоги начали практиковать домашний шубитинг. Но, я считаю, лучше делать его в холодную погоду стоя, не снимая обуви, чем дома.

Андрей, Ижевск
20 июня 2007 года
Помню, на одном из семинаров Александр Солодянкин рассказывал про то, что индийские сахаджа йоги, будучи бизнесменами, забивали шубитинг туфлей под столом прямо на совещаниях и т.п.

pankrat, Таганрог
21 июня 2007 года
Вот нашел интересный рассказ о шубитинге. Андрей из Владивостока рассказывает сестре из Украины:
"А не надо бить, это же Мать-Земля! Ты к своей матери как обращаешься? Тихонько дотрагиваешься до плеча и говоришь: "Мам..." Так и здесь. Тихонько и нежно передаешь свою проблему Земле. И недолго, не больше минуты. Ясновидящие утверждают, что при этом образуется воронка, вбирающая проблему. Почему туфлей, причем левой? Энергия левого канала направлена вниз, к земле, и скапливается, естественно, в обуви. Вот почему нежелательно одевать чужую обувь! И мы ее как бы вытряхиваем вместе с той информацией, которую она несет. Этот метод древний, введен еще Мухаммедом, и считается чуть ли не основным в Сахаджа Йоге.


Как очистить войд?

DI, Чугуевка
6 сентября 2006 года
Подскажите, пожалуйста, rак реально и эффективно очистить Войд? Заранее спасибо.

Марианна, Новосибирск
7 сентября 2006 года
Войд - это место нашей Дхармы. Понятие "Дхарма" точного перевода не имеет, но это, скажем, образ жизни, закон, по которому живет человек. Десять заповедей Моисея на тонком плане заложены здесь.
Реально и эффективно - это просто стать святым, простить себе все ошибки и жить в полном балансе. Для этого есть все: самореализация, вибрации, прекрасное учение, лучший из учителей, который когда-либо давал божественные знания. Нужно только это все принять. От нас необходимо только желание, внимание, самодисциплина, терпение и честность с самим собой. Есть вибрации - есть результат. Нет вибраций - хоть засамовнушайся, Войд от этого чище не станет.
Технически помогают шубитинги, тазики с водой, перцы-лимоны и другие методы чистки, но главное - это качественные медитации.
В дополнение рекомендую ознакомиться с сутью учений и жизнью первозданных учителей: Авраама, Моисея, Мухаммеда, Лао-Цзы, Конфуция, Сократа, Заратустры, Гуру Нанака, Шри Сай Баба из Ширди, Шри Раджа Джанаки.

natamardihanova, Набережные Челны
9 сентября 2006 года
Войд - это "океан иллюзий", поэтому, чтобы Кундалини было просто проходить область Войда, нужно быть в Реальности. Именно труды Учителей и Инкарнаций, которые приходили на Землю, помогают понять, что есть Реальность.
Здесь работают два принципа - принцип Учителя и принцип Ученика. Наш Гуру - это Шри Матаджи. Мы есть Ее ученики. Она передает нам знания. Но важно не забывать одновременно и о другом принципе. Шри Матаджи говорит, что мы сами также должны становится учителями. Для начала самому себе, и не позволять другим управлять нами, принимать за нас решение. А также мы должны научится передавать полученные знания другим искателям, помогать получить им самореализацию. Мне кажется, когда мы познаем чистые знания, то это проявление Свадистан-чакры, а когда мы становимся воплощением этого знания, тогда это Войд. Это важно при интроспекции состояния своего Войда.

AK
26 января 2007 года
Существуют несколько чисток Войда.

balushani
1 июля 2009 года
Вера в Шри Матаджи очищает Войд, вера в Ее всемогущество. Это не значит, что мы все время просим Ее решать наши проблемы. Мы просто не должны беспокоиться о них. Вот, в чем вера! Это проблемы у нашей "лошади" (я подразумеваю тело), но не у нас. Конечно, мы заботимся о нашей "лошадке", все необходимоё она получает, но решать ее проблемы постоянно не является целью нашей жизни. А просить об этом... просто глупо.
Войд крепчает, когда мы начинаем заботится о других, находить время для других. "Почему я должен беспокоиться о себе? Я ведь соединен с Ади Шакти!" "Я оставляю все свои нужды у Ее стоп" "Но так много людей вокруг, не имеющих даже представления об этом. Вся их эволюция была полезна только до этого момента, для этой встречи, сейчас вся их жизнь на кону. Неужели я такой жестокий? Разве у меня не хватит любви лишь только направить их?! Все остальное сделает их Мать!"
С таким подходом точно с Вашим Войдом что-то произойдет! :)

Vladstash
17 мая 2010 года
Скажите, в чем причина блокировки левого и правого Войда, и какими мантрами нужно пользоваться для их очищения?

Марат
17 мая 2010 года
Очень хорошие вопросы.
Блокировки Войда - это критическая ситуация для духовного самосовершенствования, поэтому для разрешения этих ситуаций существует разрушительная энергия Шивы (Рудры). Этими энергиями, с одной стороны, Шива (Бог Всемогущий) благословляет (прощает, изливает милость), а с другой стороны, наказывает (разрушает). Этих энергий одиннадцать в зависимости от одиннадцати видов блокировок у садхака (человека): пять слева (левый войд, или левое полукольцо головного мозга), пять справа (правый войд, или правое полукольцо головного мозга) и одно возле чакры Вираты.
Если говорить о десяти блокировках, то лучше сказать словами Шри Матаджи из лекции на пудже Экадеша Рудре в Комо, Италия, 6 сентября 1984 года.
"Итак, из одиннадцати - Экадеша означает одиннадцать - пять исходят из правой стороны вашего войда, и пять из левой. Первые пять, которые исходят от левой стороны - это если вы поклоняетесь ложным гуру, или если вы читаете не те книги, или если вы общались не с теми людьми, либо если вы симпатизировали людям, которые идут ложным путем. Или же если вы сами были посредником или даже гуру таких людей. Эти пять проблем могут быть разрешены в том случае, если вы окончательно порвете со всем тем, что вы делали не так. <...>
Беда в том, что любой, кто приходит на программу по Сахаджа Йоге, считает себя сахаджа йогом, но это далеко не так. Мы должны либо иметь очень сильную чувствительность, либо вы должны ощущать это в своем теле, или же ваш разум должен понимать, что такое Сахаджа Йога. Человек, который все еще негативен, всегда притягивается к другому, еще более негативному, не понимая, что негативность того человека настолько сильна, что производит на него впечатление. В подобных ситуациях этот человек получает заряд негативности от еще более негативного человека, и Шива уже не может его защитить. Не стоит симпатизировать негативным людям, будь то сумашедшие или что-то другое с ними не в порядке, будь то ваш родственник или кто-то другой, никакого сочувствия, напротив, у вас должно быть нечто вроде гнева к такому человеку, нечто вроде непричастности. И это гневная непричастность - это единственный момент, когда вы должны гневаться. <...>
Когда Экадеша Рудра начинает действовать на пять сторон справа, <...> тогда человек становится негативным, но действующим через свое эго. Подобный человек может взять ситуацию в свои руки, сказать, что я мол такой-то и такой-то сахаджа йог, и все должны вести себя так-то и вот так-то, он может начать диктовать. Эти люди могут сделать все, что угодно. <...> Их проблемы исходят от идеи, что я сам такой великий гуру. Они начинают проповедывать также и Сахаджа Йогу таким образом, как будто они стали величайшими гуру, <...> читают длинные лекции на программах, но никогда не позволят поставить Мою запись или что-либо еще. Они полагают, что стали знатоками дела, <...> стали настолько великими, что им нет необходимости делать футсокинг или или что-то еще, нет необходимости медитировать, такие тоже есть. А затем появляются такие, которые говорят, что грех никогда не сможет их коснуться. Теперь они - сахаджа йоги, эволюционно очень продвинутые души. Но хуже всего те, кто, пользуясь Моим Именем, говорят, что Мать сказала то-то, и я вам говорю это потому, что так вам сказала Мать, когда Я и не думала говорить такое, все это ложь. Затем есть такие, которые используют деньги в Сахаджа Йоге, и используют Сахаджа Йогу таким образом, а иногда и сахаджа йогов. Подобные люди становятся очень неблагоприятными. Любой, кто попытается делать подобное, вылетит с позором из Сахаджа Йоги. Но никто не должен проходить рядом с таким человеком, не должен иметь ничего общего, никакого к нему сочувствия, потому что такая неблагоприятность причиняет боль любому, в любой степени; так что лучше держаться подальше от таких людей.
Когда эти десять сил Экадеши Рудры разовьются в человеке, тогда этот человек определенно заболевает раком или другими ужасными неизлечимыми болезнями. Особенно, когда одиннадцатый элемент Экадеши, который находится вот здесь возле чакры Вираты, чакры коллективности, когда она также поражена у человека, то он уже не сможет выздороветь."

Для очищения от блокировок произносите мантру "Шри Ади Гуру Даттатрейя" и при необходимости Его десяти Инкарнаций. Инкарнации левой стороны: Джанака, Авраам, Лао-Дзы, Заратустра, Сай Нат. Инкарнации правой стороны: Моисей, Нанака, Сократ, Конфуций, Мухаммед. Чтобы запомнить, кто из Первозданных Учителей отвечает за правую сторону, а кто за левую, достаточно определить, кто из них при жизни был реформатором. Все реформаторы - на правой стороне. :)

Vladstash
17 мая 2010 года
Благодарю. Еще один вопрос, куда нужно помещать руку при чистке левого и правого Войда?

Марат
17 мая 2010 года
Левую направьте к портрету Шри Матаджи. Просите при этом Шри Матаджи дать Вам исцеляющие божественные вибрации.
Правой рукой можете вращать вокруг области Войда по часовой стрелке или можете прикладывать к правой или левой части этой области. Прикладывайте к Войду на Ваше усмотрение, держа внимание на том, что божественные вибрации из левой руки по милости Бога передаются Войду через правую руку.

Vladstash
10 июля 2010 года
Спасибо огромное.


Другие разделы:
Что дает Сахаджа Йога?

Кундалини

Чакры

САМОРЕАЛИЗАЦИЯ

Медитация

Вибрационное осознание

Практика

Вопросы и ответы