»  Вопросы и ответы  »  Методы очищения тонкого тела

Отсутствие ощущений

felix 9 марта 2007 года Приветствую! Занимаюсь второй месяц и такая проблема - исчезли какие-либо ощущения. И сначало-то были не очень заметные. Ощущения холодка можно было списать на самовнушение. Но, тем не менее, продолжал заниматься. Но вот пара недель ничего не ощущаю: ни холод, ни давление в голове. На пальцах вообще ничего нет и не было. Насколько постоянны эти ощущения? И что дальше? И второй вопрос: начинаю медитировать, пытаюсь найти баланс, поднимаю левую руку, и тут я говорю: "Эфир, очисти правый канал". А почему правый при левой-то руке?

mboba, Домодедово	9 марта 2007 года
Здравствуйте, когда левую руку поднимаете к эфиру, то правую надо направить к Шри Матаджи. После этого начинайте наблюдать за вибрациями. Отсутствие давления в голове - это отличный результат, к которому следует стремиться. Это правильное состояние Аджны.

Марат

10 марта 2007 года

felix, не зацикливайтесь лишь на уровне физических ощущений. Поймите одну деталь: такие ощущения от занятий Сахаджа-йоги являются самыми грубыми и самыми инертными, вне зависимости от состояния центральной нервной системы человека. Конечно, если бы у Вас (не дай Бог) были бы какие-либо явно выраженные болезненные симптомы Вашего физического тела, то его оздоровление в следствие занятий Сахаджа-йогой явилось бы для Вас очевидным свидетельством новых ощущений, не так ли? А рассмотривая Ваш случай лишь на уровне ощущений тонких энергий на своих руках (голове, или еще где), достаточно сказать, чтобы Вы не торопились. Лично я стал стабильно чувствовать вибрации лишь по прошествии полугода. Попытайтесь уловить изменения в Вашем внутреннем мире: проанализировать появившеесся стабильное состояние покоя и радости, психологической гармонии, умственной трезвости, душевной открытости. Достичь таких неощутимых доселе переживаний можно не только и не столько совершением тех или иных механистических мероприятий, сколько работой собственного внимания над собой (интроспекцией); ментальной, эмоциональной и физической самодисциплиной; молитвами и практическим состраданием; и, прежде всего, медитацией. Конечно, методы балансировки и очищения тонкой системы (один из которых Вы упомянули) не исключаются, но лишь (как написано в предыдущем предложении) дополняются. Объем работы по получению новых заоблачных ощущений довольно весомый, однако, любые потуги окупятся сторицей.

felix 12 марта 2007 года Ответа так и не получил на чисто методологический вопрос: "Почему правый канал чистится через левую руку". Могу переформулировать свой вопрос по иному: "При медитации опускаем правую руку и говорим "Мать-земля очисти левый канал".

Марат	12 марта 2007 года
Боюсь, что не смогу дать внятного ответа. Надеюсь, кто-нибудь ответит. Честно говоря, я не задаюсь такими вопросами, я просто методики тестирую на практике, а затем, определив, что они работают, использую их. И Вам того советую. Хотя, признаю, Ваше любопытство оправданное.

felix 12 марта 2007 года Марат, спасибо. Тогда такой вопрос. До появления каких-либо устойчивых ощущений в пальцах/руках как проводить какую-то чистку чакр? Я сейчас три раза в неделю провожу чтение утверждений/мантр для всех чакр и их аспектов, это примерно семь утверждений и семь мантр на каждый аспект/чакру. Плюс выветривание. Полагаю это неплохое общее решение для ситуации, когда пока не могу различать "сигналы" по конкретным центрам. Плюс мантры для каналов в отдельности.

Марат	12 марта 2007 года
Да, проводите общим прогоном. Это замечательное решение! И если есть где какие-либо недомогания, то те областям уделяете большее внимание. Я первые полгода именно так и работал. А потом начал хорошо чувствовать вибрации, и хорошо себя диагностировать.

felix 12 марта 2007 года Что плохо в этом - три медитации в неделю превращаются не в медитацию, но в совсем противоположное мероприятие. Не спокойное и сосредоточенное, а достаточно шумное и беспокойное, постоянные бормотания. Есть какое-то иное решение по чистке для таких новичков как я?

Марат

13 марта 2007 года

Даже не знаю, что сказать. По-моему, все не так плохо. Поработайте выветриванием минут десять, более, наверно, не надо. Мантры почитайте, но только читайте без беспокойства, спокойно, сосредоточенно, в медитационном состоянии. При этом проследите за своим состоянием, состояние должно балансироваться, должно появляться медитационное состояние. Если такого нет, а происходит даже наоборот, то поменьше читайте мантр, наверно, слишком много сразу читать не надо. Давайте тогда не произносите утверждения, попробуйте так, может лучше будет. Смотрите сами по своему состоянию. Если напрягает что-то - не делайте этого, если есть потребность делать - делаете. В идеале, Ваше состояние должно сбалансироваться настолько, что после этого Вы легко входите в медитационное состояние и пребываете в нем около 10-15 минут. Так что медитации у Вас должны эффективно происходить и после этих (как Вы забавно написали) "бормотаний". Вообще медитировать желательно ежедневно. И проводить методики очищения своего тонкого тела также желательно ежедневно. Я по вечерам делаю. Занимает минут 10. При этом я нахожусь в очень спокойном, расслабленном состоянии. И после этого очень классное состояние медитации. Так что пробуйте, со временем у Вас все будет получаться. Успехов!

Димчик, Киев

13 марта 2007 года

felix, и так будет происходить до тех пор, пока Вы не почувствуете эти мантры внутри себя. Сахаджа-йога - это Путь Сердца. Попробуйте какое-то время не использовать мантры, если это внапряг. Вы уже знаете какой центр за какой аспект отвечает, возможно, уже знаете, какой аспект Бога Всемогущего (Инкарнация) - за какой. Просто молитесь. От сердца. Говорите то, что чувствуете. Делайте все от сердца. Если чего-то не понимаете - не отбрасывайте, но просите Шри Матаджи помочь вам осознать это.

Марат	13 марта 2007 года
Вот правда, за фразой "Делайте все от сердца" часто путают впечатление эмоциональных всплесков. Я в таких ситуациях больше употребляю выражение "быть в медитационном состоянии". Уж это не спутать. Если мантры не приносят медитационного состояния, то их лучше не читать, факт.

Alla

13 марта 2007 года

При очистке правого канала Ваша правая рука лежит на колене, чтобы принимать благоприятные вибрации для правого канала, а жар выталкивается на левую сторону и через поднятую вверх левую руку выходит в эфир (эфир имеет способность поглощать жар). Возможно, что за один раз Вы не сможете почувствовать прохладу на ладоне, тогда наберитесь терпения и выполняйте эту чистку ежедневно (особенно хорошо вечером, после рабочего дня). Чистку долго проводить не следует, примерно десять минут, лучше чаще, чем дольше, так как внимание еще неустойчивое. Внимание очень важно при выполнении любой чистки. По мере очищения правого канала, Вы поймете, что нужно поработать и с левым, так как черезмерное использование правого канала истощает левый. Это тоже влияет на чувствительность к вибрациям. Достигнутый эффект от чисток Вы начнете ощущать, скорее всего, через медитации, которые будут давать Вам чувства удовлетворения и радости.

felix 13 марта 2007 года Большое спасибо за ответы. Жар выталкивается через Агния? И почему чрезмерное использование правого канала истощает левый, а не сам правый?

Марат

13 марта 2007 года

Нет, жар не выталкивается через Аджна-чакру. Наши с Вами тела - это сосуды энергии. В момент отдачи жара эфиру тело является проводником перегревающей энергии от правого канала через другую руку в эфир. Правая рука направлена к портрету как к источнику балансировки (охлаждения), таким образом, приходит прохлада, а жар по нашему телесному проводнику через другую руку уходит. Что касается "истощения левого канала при чрезмерном использовании правого канала", то слово "истощает" здесь не совсем удачное, так как ассоциирует наше представление с перенасыщенностью, с ситуацией чрезмерного пользования. В нашем же случае левый канал, наоборот, остается неиспользованным, так как используется как раз противоположный канал, из-за чего левый канал начинает ослабевать. Таким образом, чрезмерное использование правого канала приводит к слабости левого канала, то есть в ситуациях, когда человек использует чаще правую сторону (правосторонняя жизнедеятельность), ему необходимо для балансировки уделить достойное внимание и левому каналу.

Екатерина, Кемерово	15 июня 2007 года
Я сравнительно недавно в Сахадже-йоге, но перемены, которые произошли внутри, очевидны. Мир Сахаджа-йоги прекрасен, и в нем очень много любви. Но состояние счастья очень быстро исчезает. Оно появляется на программах, на коллективных занятиях. Как сохранять его потом?

Саша Белый Лотос, Кострома

15 июня 2007 года

Можно, конечно, сказать о том, что состояние счастья - это не совсем то, что нужно. Хотя это тоже неплохо. Счастье - оно иллюзорно... Есть счастье, значит, будет и несчастье, есть удовольствие, значит, будет боль... Это не совсем то... Надо подняться выше этой ограниченности. Выше этого Чистая Радость. Вы, наверное, и имели в виду, что ощущаете Радость после занятий. А постоянная радость станет Вашей второй натурой лишь после определенного духовного роста, навсегда поселится в Вашем сердце после достижения определенной ступени. Когда Кундалини почистит хорошенько чакры, каналы, они зальются "правильными" энергиями, обретут нужные вибрации... Когда основа основ Вашего роста - Муладхара-чакра - станет чистой, "безоблачной" как у ребенка. Для этого медитируйте (медитация - самая лучшая чистка) больше с тремя свечами, например. Пойте биджа-мантры. Словом, работайте над собой. Это наш обший путь. Направляйте почаще внимание в область Сахасрары, что немного выше родничка. Состояние постоянной чистой радости - это не так-то просто, но и не так сложно при большом, очень большом желании в Сахаджа-йоге. Это то, что испытывали и испытывают святые. Это, возможно установится после того, как Вы беззаветно полюбите весь мир и себя как неотьемлемую его частичку. Просите Шри Матаджи, чтобы Она установила свои Божественные стопы в сердце.

Океан, Хабаровск 21 августа 2009 года Подскажите, если при попытках поднятия Кундалини никаких ощущений нет, значит ли это, что она совсем не поднимается? Можно ли по ощущениям в теле понять, до какой чакры она дошла? И во время медитации нужно ли наблюдать за ней? Как убедиться в том, что самореализация, действительно, получена?

RomaYog, Крым

21 августа 2009 года

Если Кундалини совсем не поднимается, то это бывает в случаях, когда человек практикует (или практиковал) антидуховные практики. Они очень блокируют подъем Кундалини. Если человек получает реализацию "с нуля" ("с чистого листа"), то он, как правило, сразу чувствует прохладный бриз над головой. Может немного поднимается, но Ваша чувствительность еще не развита (или заблокирована), чтобы это ощутить. В любом случае, не нужно беспокоиться. Со временем все наладится. По ощущениям в теле понять, до какой чакры дошла Кундалини, можно. Это приходит с практикой в свое время. Во время медитации наблюдать за Кундалини можно, но не обязательно. В идеале, в медитации внимание свободно. Убедиться в том, что самореализация, действительно, получена, можно по плодам ее. Просто практикуйте Сахаджа-йогу, и если жизнь начнет преображаться, то это и есть следствие самореализации. Самореализация развивается постепенно. Она дает ощущение, что поиск закончен, что родной дом найден, и искать больше нечего. Осталось только в этом доме удобно обустроиться.

Океан, Хабаровск 22 августа 2009 года И еще интересно, что будет, если нарушить обет? Наказывает ли Бог за это?

RomaYog, Крым	22 августа 2009 года
Бог не наказывает. Бог - это любовь. Как она может наказывать? Наказываем мы себя сами, делая ошибки, продвигаясь вслепую в этом совершенном мире.

Океан, Хабаровск 4 сентября 2009 года Есть ли смысл сейчас пробовать поднять Кундалини, если все равно ничего не происходит? И на что похожи эти ощущения? Это блаженство?

RomaYog, Крым

4 сентября 2009 года

Для начала нужно определиться, какие цели Вы преследуете, желая поднимать Кундалини. Если просто получить новые ощущения ради интереса, то нет смысла, так как Кундалини - энергия Вашего желания духовной реализации (познания Бога, Первоисточника, Истины). А Ее пробуждение и подъем - переход Вашего искательства в более осознанную форму. Почему Вы решили, что при этом ничего не происходит? Это естественный природный процесс (не сверхъестественный, не шокирующий, а спокойный и простой). Когда мы посадили семя растения в землю и полили водой, разве это не имеет смысла? Ведь мы смотрим и видим, что ничего не происходит. Даже когда покажется растение над землей, и мы посмотрим на него, то увидим, что ничего не происходит. На самом деле многое происходит. Происходит то, что должно происходить, а чтобы увидеть это нужно иметь способность видеть. Физически (нам кажется, что физически) мы ощущаем движения прохлады вдоль позвоночника с последующим дуновением над головой. Но эти ощущения больше психологические, чем физические. Это новые ощущения, и мы можем их не замечать в стадии "новорожденного", потому что они ни на что не похожи. Да, это блаженство, но оно несравнимо с теми блаженствами, которые мы испытывали в своей жизни до получения духовной реализации, поэтому нет смысла сравнивать и пользоваться для нового предмета старыми терминами. Имеет смысл только медитировать так, как этому учит Сахаджа-йога, и не обременять свой ум вопросами, на которые он не способен получить ответы. Постепенно и естественно у Вас разовьется новое осознание. Вы будете воспринимать мир не только посредством ментальных построений, а более тонким, новым, на словах трудно объяснимым образом. Вам будет трудно объяснить это другому человеку. Вы сможете передать этот опыт, поделиться этим знанием реальности только энергетическим способом.

Океан, Хабаровск 4 сентября 2009 года Можно ли как-то объяснить то, что я чувствую ветерок и над другими частями тела?

RomaYog, Крым

4 сентября 2009 года

Проекции чакр тонкого тела есть не только на руках, но и на точках всего тела, поэтому ощущения энергии, схожей с физическим ощущением прохладного ветерка, ощущаются на разных точках тела, они как бы окутывают нас. Это очень хорошо. Это значит, что Ваша Кундалини работает очень хорошо. И сейчас Вам нужно не озадачиваться вопросом, нужно ли ее поднимать, а просто углублять медитацию, расширять внутренний опыт. Если вернуться к аналогии с "новорожденным", то теперь в этом новом мире, в котором Вы родились, нужно твердо стать на ноги, пойти в "детский сад", потом в "школу", изучить "азбуку", научиться "читать и писать". Это невозможно сделать без Учителя, без коллетивных занятий в группе. Может и возможно для отдельных великих личностей, но я таких еще не встречал. Начинать путь разумнее с принятия того, что мы не входим в их число. А дальше будет видно.

Kostiapro, Санкт-Петербург

7 октября 2009 года

Уважаемый RomaYog, я не думаю, что Вы правы, связывая сложности поднятия Кундалини с антидуховными практиками. Не факт. В некоторых публикациях достаточно серьезных сахаджа-йогов упоминаются трудности с ощущениями вибраций (например, у Грегуара). Ни в коем случае, по-моему, нельзя зацикливаться на такой стороне медитации как "чувствую-нечувствую", а, тем более, оценивать через это "рост" в Сахаджа-йоге.

RomaYog, Крым

8 октября 2009 года

Антидуховные практики, и только они, блокируют подъем Кундалини. Здесь имеется в виду не только следование лжегуру, но все, что дает нечистые знания, то есть знания, не способствующие осознанию Духа, знания, уводящие внимание от истины к всевозможным бесполезным и глупым идеям. Зацикливаться на ощущениях не нужно, однако чувствительность к вибрациям является важным критерием роста в Сахаджа-йоге для самого занимающегося.

Kostiapro, Санкт-Петербург	8 октября 2009 года
Вы говорите: "Со временем все наладится", но время - понятие растяжимое. Я лично знаю многих йогов, которые сами очень слабо чувствуют вибрации, а другие, подходя к ним, поражаются сильнейшему прохладному потоку у них над головой.

RomaYog, Крым

8 октября 2009 года

Эти ощущения говорят лишь о том, как сильно Шри Матаджи старается очистить этого человека. Путь каждого практикующего Сахаджа-йогу по своему уникален. И в каждом конкретном случае может быть много тонких нюансов. Бывает так, что после реализации некоторое время вибрации не чувствуются. Накопленный опыт показывает, что в 99.9 % случаев, когда человек занимается год, два и более и не чувствует прохладных вибраций, без труда можно обнаружить, что он не пожелал (может не смог) избавиться от своего собственного понимания практики Сахаджа-йоги. Кто-то параллельно практикует якобы "полезный" и "эффективный" метод медитации, которым он занимался до Сахаджа-йоги (упорно считая Сахаджа-йогу лишь одним из многих путей к постижению истины, а Шри Матаджи - просто одним из учителей, которых много), кто-то чрезмерно увлечен чтением эзотерических книг, раскрывающих якобы "правду" о реальности (бережно храня у себя дома библиотеку книг, оставшихся от практики лжегуру), кто-то придает большую важность политическим дебатам или имеет большие привязанности к материальному обогащению, кто-то одержим сущностью и не желает избавляться от нее, считая ее полезной для своих практических целей и т.п. Оставшиеся 0.1 % не чувствующих вибраций - люди имеющие серьезные физические заболевания. Опыт показывает, что, если человек практикует Сахаджа-йогу должным образом (то есть так, как рекомендует Гуру, а не как считает по-своему якобы "нужным и правильным"), то через 3-6 месяцев подавляющему большинству практикующих удается достичь устойчивого ощущения прохладных потоков. Это факт.

Анвэ

21 октября 2009 года

Kostiapro, когда Вы пытаетесь определить степень подъема Кундалини у кого-то по величине прохладного потока у него над головой, необходимо учитывать, что Ваши ощущения, по крайней мере, зависят от двух моментов. Первый - это, конечно, мощность самого потока Кундалини. Второй же - сумма различных факторов, для простоты именуемая обычно чувствительностью. В связи с этим трактовка Вашей цитаты может быть совершенно иной. Например, правы были те йоги, которые утверждали, что у них слабые вибрации. Другие же на момент измерения вибраций просто обладали чрезмерной чувствительностью.

sergei1987 23 июня 2010 года Как можно поднять Кундалини? Проделываю инструкции Сахаджа-йоги по поднятию Кундалини, но не происходит никакого проблеска пробуждений. Может быть нужно попытаться, пока не получится? Вибрации на руках ощущаю хорошо.

VL_YOG, Москва	24 июня 2010 года
Если чувствуете вибрации, то это хороший показатель, но не надо думать, что Кундалини не поднимается. В Сахадже-йоге Мать-Кундалини поднимается очень осторожно, у начинающих пробуждается только несколько нитей. Вам лично советую углубить свою медитацию, и, в результате, Вы будете очень хорошо чувствовать подъем Кундалини.

RomaYog, Крым

24 июня 2010 года

sergei1987, какие с Вашей точки зрения признаки пробуждения Кундалини? Вы пытаетесь сопоставить свой опыт с описаниями в книгах или с рассказами других людей? Это неверный путь. Если Вы попросили свою самореализацию у Шри Матаджи, то Кундалини пробуждена. Вопрос лишь в степени углубления осознания Вашей духовности. На это потребуется некоторое время. Нужно очищать чакры, и главное - ежедневно медитировать. И очень важно правильно медитировать.

Султан Айтасов 13 ноября 2018 года Я практиковал два месяца и ничего не понял. Подскажите, что нужно сделать. Или что-то не так?

RomaYog, Крым

19 ноября 2018 года

Султан, сложно ответить на такой вопрос. Тут много вариантов. Например, два месяца - это слишком мало. Верно ли вы практиковали? Если рядом нет опытного практикующего, то вы можете совершать ошибку, которая является причиной неудачи. Прежде чем понять Сахаджа-йогу, нужно ее почувствовать. Чтобы почувствовать, необходимо правильно медитировать, то есть реально научиться пребывать с состоянии медитации, а не только формально практиковать. Практика показывает, что обычно для действительно глубокого осознания двух месяцев маловато.

pankrat, Таганрог	20 ноября 2018 года
Сахаджа-йога - очень мощная практика самосовершенствования. Но она поможет только тем, кто готов работать над собой, становиться лучше (то есть избавляться от своих недостатков, нечистых желаний, похоти, гнева, жадности, зависти и тому подобных), учиться не осуждать никого, прощать и любить всех, всю Вселенную.

»»   следующая тема   »»