» Вопросы и ответы » Методы очищения тонкого тела
Как бороться со своим эго?
|
Laya, Казань |
31 января 2008 года |
Уважаемые сахаджа-йоги, поделитесь опытом, как Вы решаете проблему эго?
|
|
Саша Белый Лотос, Кострома |
1 февраля 2008 года |
Нужно почаще над ним смеяться и стараться "быть в центре". |
TANIA |
1 февраля 2008 года |
Помните такой совет Шри Матаджи: "Чтобы опустить эго, посмотрите на себя в зеркало и скажите: как поживаешь, мое дорогое эго? И оно сразу упадет". Нет смысла бороться с эго, за ним надо стараться наблюдать.
Из личного опыта: наблюдать чужое эго намного легче, чем свое. Когда мы раздражаем эго другого человека, наше собственное эго автоматически блокируется. Если сделать приятное для эго другого, с любовью, то его эго тут же уменьшится. Видимо, для эго нужна нежность, ласка и деликатность, но не путать с крайними случаями распущенности и вседозволенности. А также не смешивать состояние стороннего свидетеля с равнодушием, трусостью или отсутствием достоинства. |
OlegOne, Набережные Челны |
26 сентября 2008 года |
Laya, большая масса людей даже и не подозревают, что у них существует эго. Если ты его как-то различаешь, - это уже шаг. Избавиться от него непросто - человечество вскормлено на эго. Но для Йоги - это, конечно, враг номер один. |
|
lazaar |
21 сентября 2009 года |
Здравствуйте, уважаемые сахаджа-йоги! Как бороться с сомнениями? Смотря на себя со стороны своего десятидневного опыта, могу сказать, что прогрессирую, но иногда вовлекаешься в сомнения относительно истинности этого учения. Я заметил, что это происходит как раз, когда негативность поднимается, и Кундалини прячется то ли в Аджне, то ли в Сахасраре. Ощущение, как будто голова сейчас лопнет. Пытаюсь простить всех искренне и с пониманием, но состояния спускания обоих шаров хватает ненадолго. Еще, похоже, я заметил за собой тщеславие. Какой чакре оно вредит? |
|
RomaYog, Крым |
29 сентября 2009 года |
Борьба здесь не поможет. Сначала нужно узнать "кто я?", используя метод, предлагаемый Сахаджа-йогой. Все внимание на познание своей истинной природы в медитации. Все остальное приложится само в свое время. |
lazaar |
29 сентября 2009 года |
Спасибо, RomaYog за ответ! Все потихоньку рассасывается, я уже почти не реагирую на выпады "своего" негатива. Вопросов стало гораздо меньше, все благодаря медитации. |
Марат |
29 сентября 2009 года |
Тщеславие вредит Аджна-чакре. Но я Вам не рекомендую первостепенно думать об этом ущербе. Лучше думайте о том, что тщеславие мешает Вам наслаждаться жизнью. Думайте о том, почему оно мешает. Думайте о том, как работать над собой так, чтобы от тщеславия ничего не осталось. Успехов! Мне кажется, Вы на верном пути. |
VL_YOG, Москва |
4 октября 2009 года |
При решении проблемы эго мне лично очень помогает интроспекция. Как только эго проявляется, внутреннее "Я" указывает на это. А также при проявлении эго начинает болеть голова, ну, тогда начинаю читать мантры или просто проговариваю про себя: "Я прощаю всех и каждого, я прощаю себя". |
|
sergei1987 |
30 сентября 2010 года |
Если стоять ногами на земле, поглощает ли она негативную энергию?
|
|
DjazFrei, Муром |
30 сентября 2010 года |
Как и на руках, на ногах есть проекции чакр. Если стоять босиком на земле (а еще лучше в водоеме проточном), то происходит свободный ток энергии, вымывающий загрязнения. Но при этом не следует забывать направлять свое внимание в Сахасрару. Методы в Сахаджа-йоге действуют (тазики, выветривание, мантры, лимоны и т.п.) только с чистым желанием, но эффект очищения закоренелых блокировок проявляется со временем. |
|
sergei1987 |
30 сентября 2010 года |
DjazFrei, а в чем отличия между соленым тазиком и просто хождением по земле босиком? Тазики сильнее?
|
|
DjazFrei, Муром |
30 сентября 2010 года |
Тазик всегда под рукой, и чисто субьективно для меня - да, он намного сильнее. |
RomaYog, Крым |
1 октября 2010 года |
По сути, это одно и то же. Но в холодную погоду по земле не походишь. В этом случае тазик выручает. Не всегда есть возможность достаточно эффективно медитировать, сидя или стоя на земле (холодно, внимание окружающих). В тазике мы сидим, медитируя перед фото Шри Матаджи, поэтому чистка намного усиливается, особенно для начинающих сахаджа-йогов. |
sergei1987 |
1 октября 2010 года |
Если имеются проблемы с суперэго, можно это решить при помощи общей чистки Аджна-чакры? |
DjazFrei, Муром |
1 октября 2010 года |
Да, конечно. Только (как в любом виде лечений) лучше не зацикливаться на самой болезни.
Должен отметить, у меня схожая проблема. Я поступил так: каждый день тазик (иногда несколько), и три раза уже за эту неделю чистился лимоном сразу по трем каналам. Это когда увесистый ломтик завибрированного лимона ложится на родничок, еще один на левую ладонь, и еще один на правую ладонь, и ноги в тазик с соленой водой - и так от пяти до пятнадцати минут. Как только ложится ломтик лимона у меня на родничок, то безмысленное состояние мне поддерживать становится гораздо легче и внимание не убегает. После любой чистки нужно помедитировать. Желаю успехов. |
Володя, Санкт-Петербург |
21 октября 2010 года |
Бороться с эго бесполезно. Эго - вещь тонкая, и борьба с ним только эго и тешит. Нужно наблюдать за ним, быть сторонним свидетелем. Шри Матаджи говорила: "Спросите у вашего эго: Как Ваши дела, мистер Эго? И эго уменьшиться". Помогает уменьшить эго чтение молитвы "Отче Наш" или мантра Христа, эффект один и тот же. |
Il |
22 октября 2010 года |
Попробуйте растождествить себя с вашим эго. Вы - ваша истинная сущность - и эго разные субстанции, ни одно и то же. Понаблюдайте за процессом мышления, за мыслями. Возможно, вы увидите, что вы и "тот, кто думает" - разные вещи. |
sahajastrolog, Сочи |
25 октября 2010 года |
... и самое главное - это все Вам не принадлежит, а эго навязывает ложное чувство собственности или господства. |
Сакши |
26 октября 2010 года |
На странице сайта о Шри Матаджи shri-mataji.ru/questions021.htm есть раздел, где Шри Матаджи задали вопрос "Как побороть эго?", и ее ответ на этот вопрос. |
Володя, Санкт-Петербург |
23 февраля 2011 года |
Самый эффективный способ борьбы со своим эгом - это не бороться с ним, а наблюдать за ним и относиться к себе в плане своего эго с юмором. |