Основатель Сахаджа Йоги

Сайты о духовности

Духовная литература

Йога ×
Йога через пробуждение Кундалини Каждый человек от рождения имеет скрытую духовную энергию, которая является отображением первозданной Энергии Вселенной. Ее называют Кундалини. Это энергия, которая, пробуждаясь, объединяет все чакры и дает нам Йогу, то есть "союз" со Всепроникающей энергией Вселенской любви. Она представляет Собой первозданную, преобразовывающую, исцеляющую силу, предназначенную для достижения нашей человеческой системой оптимального состояния существования. Открыть» Получите самореализацию! Самореализация ("атма сакшат кар", пер с санскрита "проявление своего духа") - это духовная трансформация человека, позволяющая соединиться с Абсолютной энергией. Этот союз, йогу осуществляет энергия Кундалини. Открыть»
О Сахаджа Йоге Основанная на современных знаниях и подтвержденная научными исследованиями, Сахаджа Йога позволяет через 2-3 месяца обучения добиться заметных позитивных изменений в здоровье, семейных отношениях и на работе. Открыть» Медитация Медитация – состояние сознания, в которое мы попадаем спонтанно, как только Кундалини проходит через Сахасрару-чакру. Это важное событие на тонком плане. Это и есть Йога, союз с Божественным и начальная стадия целиком нового осознания. Открыть»

Чакры и каналы - тонкое тело ×
Тонкая система Наряду с разветвленной нервной системой, отвечающей за восприятие физического мира, внутри человеческого организма находиться еще и так называемая тонкая система, регулирующая эмоциональное, интеллектуальное, психологическое и духовное существование людей. Данная энергетическая система, называемая также тонким телом, состоит из трех энергетических каналов, называемых нади, и семи основных энергетических центров - чакр. Открыть» Чакры Муладхара-чакра расположена у основания позвоночника с его внешней стороны. Главное качество Муладхары - невинность, которая формирует основу надлежащего (дхармичного) поведения. Свадхистана-чакра расположена на уровне аппендикса (на ширину ладони ниже пупка). Основополагающее качество Свадхистаны - это творчество. Открыть»
Каналы Существует три основных энергетических канала - левый канал (ида), правый канал (пингала) и центральный канал (сушумна). Они связывают между собой различные чакры нашего тонкого тела. Открыть» Чакры у древних славян Знание о чакрах существовало и в русском ведизме. Психоэнергетические центры, то есть чакры, имели славянские названия: Муладара - Исток, Свадхистана - Зарод, Манипура - Живот, Анахата - Сердце, Вишудха - Горло, Аджна - Чело, Сахасрара - Родник. Открыть»

Практика - методы очищения и самопознания ×
Общие сведения Этот раздел сайта является практическим справочником по очистке тонкого тела, а на этой странице перечислены основные методы практики. Открыть» Базовые методы Поднятие Кундалини и бандан. Балансировка каналов. Мантры. Утверждения (молитвы, аффирмации). Использование масел, использование плодов, использование музыки.Открыть»
Очищение чакр и каналов Методы чистки Муладхара-чакры, Свадхистана-чакры, Манипура-чакры, Войда, Анахаты-чакры, Вишудха-чакры, Хамса, Лалита и Шри-чакры, Аджна-чакры, левого канала, правого канала. Открыть» Лечение заболеваний Согласно традициям востока, причины наших духовных и физических недугов кроются в нарушении баланса тонкой энергетической системы человека, проявляющемся в истощении определенных энергетических каналов и нарушениях (блокировках) тех или иных энергетических центров – чакр. Открыть»

Вопросы и ответы ×
Практические рекомендации Ответы на вопросы в формате практических рекомендаций. Открыть» Методы очищения тонкого тела Ответы на вопросы по методам чистки тонкого тела. Открыть»
О Сахаджа Йоге Ответы на вопросы, касающиеся Сахаджа Йоги. Открыть» Разное Ответы на различные другие вопросы, не вошедшие в тематические разделы. Открыть»

Личный опыт ×
Получение самореализации В этом разделе размещены восемьдесят шесть историй личного опыта людей, получивших духовную самореализацию. Истории наполнены впечатлениями переживания этого бесценного опыта, а также описания изменений в жизни после этого события... Открыть» Поиск и другой опыт Шестьдесят шесть историй этого раздела повествуют о важных моментах в жизни людей, посвятивших себя поиску духовности. Эти рассказы не только не оставят равнодушными, но они, возможно, будут способны передать крупицы мудрости читателям... Открыть»

Статьи ×
Питание Статьи о правильном питании, как о неотъемлимом условии для эффективного самопознания и саморазвития... Открыть» Практика Статьи о практических методах в духовных практиках... Открыть»
Астрология Звезды и планеты — это не только объекты внешнего мира: они пребывают и внутри нас как путеводные огни нашей души... Открыть» Это интересно Статьи для общего кругозора, посвященные околодуховным темам... Открыть»

Поднятие Кундалини и бандан


Другие разделы "Практики"
• Поднятие Кундалини и бандан

• Мантры

• Утверждения (молитвы, аффирмации)

• Яма и нияма

• Контроль речи

• Пранаяма

• Пратьяхара

• Очищение водой

• Шубитинг и записки

• Использование масел

• Использование плодов

• Использование музыки

• Очищение пятью элементами

• Методы чистки Муладхара-чакры

• Методы чистки Свадхистана-чакры

• Методы чистки Манипура-чакры

• Методы чистки Войда

• Методы чистки Анахата-чакры

• Методы чистки Вишудха-чакры

• Чистка Хамса, Лалита и Шри-чакры

• Методы чистки Аджна-чакры

• Методы чистки левого канала

• Методы чистки правого канала

• Лечение заболеваний

Поднятие Кундалини

Поднятие Кундалини
Поднятие Кундалини

После проведения активизации Ваша Кундалини поднялась до Сахасрары и соединилась со Всепроникающей энергией Божественности. Иными словами, мы при этом получили йогу (союз). Но это были только несколько ниточек Кундалини, поэтому мы с трудом уловили (если вообще уловили) поток вибраций над головой. После этого нужно каждый день помогать ей укреплять нашу Самореализацию. Одним из способов для этого является метод подъема Кундалини.

Подъем Кундалини выполняется следующим образом: медленно поднимаем левую руку, обращенную ладонью к себе, от низа живота (месторасположения Кундалини) вверх, фиксируя внимание на каждой чакре, при этом внимание на темени. Правой рукой совершаем напротив каждой чакры по одному обороту по часовой стрелке вокруг левой руки. Затем над теменем, совершив обеими руками семь быстрых вращений, завязываем один узел (смотрим при этом на руки), после чего, отводя руки в стороны, опускаем их вниз. Поднимите Кундалини еще два раза, но в третий раз завяжите три узла.

«...не должно быть просто механического движения рук. Следует выполнять с верой поклоняющегося, со рвением воина и с чувствительностью художника. Сейчас ваша Кундалини проходит через все центры лишь в небольшой мере, поэтому поднимайте Ее чаще и чаще. Лишь с помощью ваших рук вы можете делать это. Делайте над собой бандан, поднимайте свою Кундалини, осваивайте все эти методы тщательно, ваши руки для этого очень важны.»

Шри Матаджи



Выполнение бандана над собой

Бандан
Бандан

После подъема Кундалини поместите себя в бандан. Бандан - это защита Любви, защита Божественности. Считается, что бандан, выполненный с глубоким осознанием, оказывает такое же защитное действие, как и произнесение кавача.

Для выполнения бандана протяните открытой вперед левую ладонь, а правой рукой, обращенной ладонью к телу, описываем над собой арку, начиная от левого бедра, вверх вдоль левой стороны тела, над головой и вниз вдоль правой стороны, а затем обратно. Всего делается семь таких двойных арок.

Необязательно всегда делать бандан руками: если Вы находитесь вне дома, можете сделать его мысленно.

«Бандан, который вы делаете себе, очищает вас. Только вообразите, в вашей руке находится Великая Сила, дающая вам гармонию, любовь, нежность и защиту. <...> Кто делает бандан перед выходом из дома, перед сном и перед тем, как приступить к выполнению чего-то важного? Сколько людей делают бандан? Вы очень часто забываете о нем. Отправляясь в путешествие, в дорогу, необходимо сделать бандан, а не считать, что у вас все в порядке, и с вами ничего не случится.»

Шри Матаджи



Бандан для решения вопросов

В  случае возникновения какой-то проблемы, которую Вы не способны решить своими усилиями, этот вопрос можно также поместить в бандан, то есть "окружить защитой" Божественности. Для этого условно напишите ее пальцем правой руки на левой ладони, при этом, разумеется, выводить каждую букву не нужно, главное "сформулировать ее в своем внимании". Над левой ладонью выполните семь раз арочный бандан правой рукой (от основания ладони левой руки до кончиков пальцев и назад - это один арочный бандан). А затем пальцами правой руки делайте круговые банданы по часовой стрелке вокруг левой ладони до появления прохладного потока на темени и на левой ладони.

Как правило, бандан оказывает эффективное воздействие, но на его эффективность сильно влияет Ваше желание, точнее его отсутствие. Саму работу выполняет Всепроникающая энергия Божественности, беспристрастно и потому справедливо относящаяся к ситуации. Но Ваше желание разрешения определенным образом ситуации исходит от эго и является пристрастным, а потому будет мешать работе бандана. Важно выполнять бандан с отсуствием желаний, произнося про себя: "Да будет воля Твоя, Господи". Все делается не вами, а Шакти и Атманом. Вы должны быть внутренне готовы принять любое разрешение вопроса. Таким банданом Вы вовсе не пытаетесь решать проблему, но просто отдаете ее решение Божественной воле. Если же чувствуете пристрастность в вопросе, то бандан бесполезен, в таком случае достаточно просто помолиться на решение проблемы.

Беспристрастность по отношению к происходящему важна не только во время выполнения бандана, но всегда и в любых ситуациях. Образно говоря, если вокруг царит беспорядок из-за массы всяких проблем, то Ваше место не на ободе колеса, а на его оси. Если Вы искренни в своей непредвзятости и беспристрастности, если Вы совершенно не беспокоитесь о различных проявления окружающей суеты, например, о деньгах, о семье, о карьере, а вместо этого просто будете делать банданы, то у Вас совершенно исчезнут проблемы. Но если при этом все же случаются какие-то проблемы, то тогда надо просто принять, что где-то Вами была допущена ошибка, или что у Вас есть какой-то недостаток. Вам нужно исправить это, и тогда ничего проблемного с Вами уже не случится.

Благодаря такому простому бандану можно решать различные проблемы, однако для этого необходимо быть хорошим источником вибраций, а это невозможно, если тонкое тело не сбалансировано и не очищено. Если Вы обладаете достаточной силой и чистотой, то окружающая всепроникающая Божественная энергия приступит к выпонению задачи, поставленной Вами, но не иначе.




САЙТ В СОЦСЕТЯХ: