»  Вопросы и ответы  »  Практические рекомендации

Как бросить курить?

Пра 25 сентября 2006 года Есть одна проблема, не знаю, как с ней справиться. Я получил, спасибо Шри Матаджи, реализацию. Впечатлений много от вибрационных ощущений до интуитивного осознания. Все происходит спонтанно и не поддается описанию, все работает. Занимаюсь я очень редко, во время и какое-то время после занятий происходят перемены. Меняется поведение, манера общения... Все это мило, но я не могу перестать курить, хотя необходимости в этом действии не вижу никакой. Как только говорю себе, что бросил, появляется ощущение потери чего-то важного.

Димчик, Киев	27 сентября 2006 года
Цитата Шри Матаджи: "Не ищите оправдания своим привычкам, если хотите избавиться от них. Благодаря Сахаджа-йоге Вас оставляют многие привычки." Почувствуйте, что Духу это не надо, потом захотите спокойно жить без этого, затем медитируйте и работайте методами Сахаджа-йоги (от чистого сердца) и... тогда будет еще лучше, чем Вы можете подумать.

natamardihanova, Набережные Челны

29 сентября 2006 года

На мой взгляд, в данном случае важным для Вас есть Ваш стиль, ведь это объединяет Вас с друзьми или с теми, чье уважение Вам небезразлично. Очень часто привычка перекурить во время перерыва сближает людей, у них есть повод перекинуться парой слов, или это место, где можно застать нужного человека отдыхающего или просто расслабленного. Но это самая простая зависимость. Она начинается от неуменения общаться, а переходит в зависимость от курения. Когда Вы медитируете, попросите Шри Матаджи помочь Вам найти самого себя, быть сильным и волевым, чтобы Вы задавали тон стилю, а не быть зависимым от кого-то и чего-то. Для того, чтобы изменить себя, много усилий не нужно, ведь Кундалини после пробуждения спонтанно все постепенно исправляет. А вот для того, чтобы мир принял Вас таким, какой Вы есть, нужно много любви и прощения, чтобы быть выше их оценки. Здесь очень помогает регулярность медитаций и полная отдача на волю Шри Матаджи.

Ed, Ижевск

4 октября 2006 года

Привет! По мне так ничего ценнее свободы нет, если уметь ей пользоваться. Избавление от зависимости делает свободнее. Я бросил курить, через полгода придя в Сахаджа-йогу. Курил больше трех лет. Сначала, помню, мы компанией выходили из программ и дружно дымили. А потом я решил, что мне не нужно этого на самом-то деле, и я отнесся к бросанию как к духовному опыту, к укреплению воли. Иногда стал баловать себя вкусными вещами, когда друзья закуривали. Помню, решительно бросив в жизни, я несколько раз срывался в сновидении. Сложностей нет, если твердо решить идти по пути духовного совершенствования, отбрасывая все ненужное. Кундалини поможет. Удачи!

zima, Томск

13 октября 2006 года

Я в Сахаджа-йоге пять лет, раньше тоже курила. Смогла бросить через два месяца после начала занятий. Метод такой: выбираешь какой-то день, примерно через две-три недели, например, первое ноября, и до этого дня куришь, как раньше, только с каждой сигаретой обязательно говоришь "с 1 ноября я не курю". По количеству ограничений нет. А первого ноября ты просто не захочешь курить. Когда я без желания все-таки попыталась закурить, у меня даже сигарета не раскуривалась, и после этого больше не тянуло.

rimlean 15 ноября 2006 года Возможно ли бросить курить при помощью медитаций?

Марат	15 ноября 2006 года
При помощи регулярных медитаций человек способен увеличивать эффект пробудившейся Кундалини. Если человека влечет к курению помимо его воли, значит, его подталкивает (им управляет) энергия коллективного подсознания. Пробудившаяся энергия Кундалини способна укреплять духовное состояние человека настолько, что он будет способен противостоять подобному подсознательному влиянию. Отсюда ответ: да.

Саша Белый Лотос, Кострома

24 Май 2007 года

Здравствуйте! Хорошо известно, что любой, кто курил даже двадцать лет и более, бросает курение после того, как начнет медитировать. Причем перестать курить можно и через месяц, у всех это по-разному. И не приходится все время думать о том, как бы бросить, не нужно постоянно, изнурительно бороться с собой... Просто продолжать курить, медитировать и наслаждайся! И в один прекрасный день поймаешь себя на мысли, что сегодня и не курил(а) вовсе, что даже и желание не приходило! И тогда радость окутывает твое сознание. И это конец, и начало новой жизни, жизни без оков. Знаю, что медитация помогает также навсегда избавиться от болезней, именуемых алкоголизм и наркомания. Насколько мне известно, уходят безболезненно, незаметно и навсегда.

Fja, Москва

9 июня 2007 года

Я курила десять лет. Пыталась многократно бросить.., но снова бралась за сигарету. После получения реализации я просто забыла, что "надо покурить", эта мысль как-то сама собой оставила меня. Я не заметила, как это произошло, лишь вечером перед сном иногда вспоминала, что не выкурила ни одной за день сигареты, через пару недель вообще забыла, что курила когда-то. В первые недели я еще не практиковала медитации, только поднимала Кундалини и использовала методы футсокинга и свечей (не ежедневно). Близкие родственники удивились такой быстрой перемене.

Саша Белый Лотос, Кострома

19 ноября 2007 года

Вот анонимная история одного сахаджа-йога. В четырнадцать лет в детском лагере я увлекся панк-культурой. В течение нескольких лет стиль жизни был такой: ежедневные тусовки, концерты, репетиции группы - и все это, в общем-то, сопровождалось допингом и в несоразмерных для меня количествах. Привел в Сахаджа-йогу меня друг Юра, у которого мама занималась. Сначала я с юмором относился к занятиям, смешно казалось. Музыка, конечно, показалась мне интересной, а люди очень светлыми. После программ мы с компанией выходили, и сразу засовывали сигареты в зубы. Через какое-то время я осознал, что компания наша редеет, но мне что-то определенно здесь притягивает, сам не понимаю что... Бросать курить мысль приходила до Сахаджа-йоги не раз, да и вообще это было модно - бросать курить. Но почему-то это получалось ненадолго. Я стал задумываться, что курение ограничивает свободу что ли, и в то время, как мои друзья дымили, я покупал себе что-нибудь вкусное, чтобы было не обидно. Была, конечно, из подсознания такая атака - во сне курю, а просыпаюсь с чувством: "Эх... не сдержался..." Потом решил, что при мысли о сигарете буду направлять внимание в Сахасрару и медитировать. А дальше и не помню... Отвалились все вредные привычки, а с ними и почти все друзья из старой жизни. И, в общем-то, не жалко. Одно, что меня постоянно кидали и раскручивали на деньги. А вот, например, недавно был забавный звонок. Один знакомый из той жизни позвонил (года четыре не слышал о нем, наверно, деньги понадобились или еще что). Говорит: "Здорово, лучший друг, пойдем гулять, у меня полные карманы наркотиков". Я спокойно ему объяснил, что это меня не интересует и предложил научить его йоге. Растерялся бедняга, после молчания несколько секунд высокомерно так ответил: "Да я сам тебя чему хочешь научу!" Еще один товарищ из той жизни получил реализацию, посещал программы, но что-то давно не приходит. А другой недавно, встретив меня в автобусе, спросил, где проходят программы по Сахаджа-йоге.

Meromona Azivi, Омск

7 декабря 2007 года

Я курила много лет. Сначала из интереса, потом поняла, что никотин дает некоторое временное облегчение при стрессе. Потом это стало привычкой. Когда заметила, что на здоровье этот процесс сказывается далеко не лучшим образом, уже не нашла в себе сил бороться. Были попытки бросить. Некоторые длились месяцами, но все возвращалось. Тогда я не осознавала для чего, на самом деле, курила, и поэтому бороться волей было бесполезно, ведь без осознания не будет перемен. Самореализация дает нам то, чего нам действительно не хватает. То, что мы так судорожно ищем. А найдя, мы просыпаемся, заново рождаемся. И рождаемся мы гармоничными. Было бы абсурдом снова взять в руки отраву.

pankrat, Таганрог

7 февраля 2009 года

Мне избавиться от зависимостей очень помогли методы сжигания записок, узелков, чистки свечами, шубитинг, хаваны... Вера, молитвы, мантры, полная отдача на волю Божественности. Ни в коем случае не винить себя! Даже, если будете совершать ошибки. Настроиться на серьезную работу над собой - и вперед, до победного конца! Верьте - Ваша Кундалини, Ваша Духовная Мать всегда с Вами! Мира, Любви, Мудрости!

Сакши

13 февраля 2010 года

У меня срок курения до прихода в Сахаджа-йогу был почти двадцать пять лет. Здоровье, естественно, оставляло желать лучшего, к тому же было ощущение, что во мне находится что-то чужеродное, которое заставляет меня браться за сигарету при любой возможности. Не помогали никакие доводы и попытки решить проблему силой воли, но было очень сильное желание вырваться из этой зависимости. На следующий день после получения самореализации даже табачный дым посторонних курильщиков стал для меня отвратительным. Все произошло только благодаря Матери-Кундалини, она слышит и исполняет все наши чистые желания, которые направлены на наше восхождение. Благодаря Ее милости я не курю уже 12 лет. Надо только очень хотеть избавится от всех оков и просить ее о помощи.

DjazFrei, Муром

16 марта 2010 года

Самое действенное - это ежедневная медитация. За неимением ее я тоже не сразу перестал курить. Первый раз после десяти лет курения перестал курить на полгода, для меня это уже было чем-то нереальным. Потом полгода с сигаретой. Сейчас вот с Нового года опять отбило всякое желание притрагиваться к этим курительным палочкам. Все дело во внимании и в ясности внимания. Когда медитируешь и внимание просветлено, то видно, чем является на самом деле табак, и уже не получается самого себя обманывать. Когда внимание ослабевает или уходит то вправо, то влево, то, конечно, ясность теряется, и можно запросто начать курить заново... Тут нужно быть осторожным.

»»   следующая тема   »»